مسموميت هاي گياهي در كودكان زير پنج سال

80 درصد مسموميت هاي گياهي در كودكان زير پنج سال رخ مي دهد و بايد گياهان را دور از دسترس كودكان قرار دهيم.
منظور از گياهان سمي گياهاني هستند كه جنبه هاي سمي بودن آنها در انسان و حيوان به اثبات رسيده است؛ پاره اي از اين گياهان اثرات دارويي دارند و اگر به طور ناآگاهانه و بيش از مصرف مجاز استفاده شوند، مسموميت به وجود مي آورند.
متاسفانه دركشور ما آمار مسموميت انسان با گياهان ثبت نشده اما در آمريكا سالانه 40 تا60 هزار مورد مسموميت با گياهان ثبت دقيق شده است.
خصوصيات جغرافيايي و ژنتيكي در سميت گياهان تاثير دارد اما در كشور ما به خاطر شرايط خاص جغرافيايي و آب و هوايي، گياهاني رشد مي كنند كه در آپارتمان و پارك ها از آنها به عنوان گياهان زينتي استفاده مي شود. به عنوان مثال گياه خرزهره كه تمام بخش هاي آن سمي است و از آنجايي كه شيره شيريني دارد، افراد تمايل به خوردن آن پيدا مي كنند؛ اين كار علاوه بر مسموميت فرد بر روي سيستم قلبي و عروقي تاثير مي گذارد؛ اگر در آتش سوزي اين گياه هم بسوزد گازي از خود توليد مي كند كه استنشاق آن موجب مسموميت مي شود.
البته 80 درصد مسموميت با گياهان در كودكان زيرپنج سال به خاطر حس كنجكاوي و جذابيت گياه رخ مي دهد. اگر كودكان با گياه خرزهره تماس پيدا كنند يا مقداري از آن را بخورند دچار مسموميت شديد خواهندشد؛ استفراغ، دل درد، سرگيجه و كاهش سطح هوشياري آن عوارض مسموميت با اين گياهان به شمار مي رود.
گياه «كوزد» از ديگر گياهان سمي است كه در البرز مركزي رويش پيدا مي كند و داراي سم است، اغلب كوهنوردان با اين گياه مسموم مي شوند؛ اگر كوهنورد آلرژي داشته باشد و از كنار گياه عبور كند يا بامواد شيميايي اين گياه تماس پيدا كند دچار سوختگي شيميايي خواهدشد، قرمزي، تاول و خارش پوست از نشانه هاي مسموميت اين گياه است.
گياه «ديفن باخيا» كه به گياه آپارتماني معروف است از ديگر گياهان سمي به شمار مي رود. اين گياه داراي برگ هاي پهن و رنگ بندي جذابي است. ماده شيميايي دراين گياه وجود دارد و در صورتي كه اين ماده شيميايي وارد دهان شود ناحيه دهان را متورم كرده و سوزش و خارش را به همراه خواهدداشت همچنين اگر شدت آن بيشتر شود موجب انسداد راه تنفسي و خفگي مي شود.
گياه «آزاليا» و «داودي» از ديگرگياهان سمي هستند كه درصورت مسموميت عوارض گوارشي و اختلال تنفسي را براي فرد به وجود مي آورند.
خوشبختانه در كشور مسموميت با گياهان كم و خفيف و ملايم است؛ اغلب اين مسموميت ها به خودي خود درمان مي شود اما ميزان مسموميت گياهي نسبت به نوع و جنس گياه متفاوت است.
البته پيشگيري مهمترين اقدام براي جلوگيري از مسموميت گياهي است. افرادي كه تمايل دارند در منزل خود گياه نگهداري كنند، بايد گياه را دور از دسترس كودك قرار دهند همچنين اسم گياه را به خاطر بسپارند چرا كه نام گياه مي تواند درتشخيص نوع مسموميت و درمان بهتر كمك كند.
استفاده از دستكش در افرادي كه با گياهان سروكار دارند در پيشگيري از بروز مسموميت و حساسيت پوستي موثر است چرا كه پوست يكي از راههاي بروز مسموميت است.

با هم تصميم بگيريم مصارف روزانه و خريدهاي بزرگ

تقريبا تمام زوج ها گاهي در مورد مسائل مالي مشاجره مي كنند. تحقيقات نشان مي دهد پول علت اصلي اختلاف زوج هاست و بسياري از طلاق ها ريشه در اين مسئله دارند هرچند برخي بر اين باورند كه صحبت كردن در مورد پول نخستين گام براي حل مشكلات است ولي اين كار به تنهايي كافي نيست. در واقع بيشتر زوج ها هفته اي يك بار در مورد مسائل مالي صحبت مي كنند. پس، مشكل كجاست؟ اكثريت مردم نمي دانند چگونه در اين باره حرف بزنند و بيشتر احساسي برخورد مي كنند تا منطقي. وقتي هم كه پاي احساس به ميان مي آيد اشتباهات مالي اجتناب ناپذير مي شود.
و اما اشتباهات رايج در ميان زوج ها و توصيه هاي كارشناسان.
دارايي مشترك
روش نادرست: «ما در كنار يكديگر زندگي مي كنيم ولي حساب هاي جداگانه اي داريم.»
روش درست: «مال من و مال تو ندارد. همه چيز به هر دوي ما تعلق دارد.»
¤ يكي از اولين چالش هاي زوج هاي جوان اين است كه چگونه از پول خود استفاده كنند. آيا آنها بايد تمام دارايي هاي خود را در يك حساب مشترك بانكي نگه دارند يا اينكه ضمن داشتن حساب هاي جداگانه حسابي مشترك نيز براي مخارج خانه باز كنند؟ اكثريت زوج ها حساب هاي مشتركي دارند ولي آنها بايد راههاي مختلف را بيازمايند. به هر حال در اكثر موارد حفظ اعتدال بهترين راه است. بايد راهي براي يكي كردن درآمدتان بيابيد بدون اينكه احساس كنيد يك نفر هر ريالي را كه خرج مي كنيد زيرنظر دارد. در اين صورت از ميزان مشاجرات كاسته خواهد شد.
به تدريج و پس از تولد كودكان و بدترشدن وضعيت اقتصادي بسياري از زوج ها به اين نتيجه مي رسند كه افتتاح يك حساب مشترك آسانتر است ولي تنها در صورتي به اين كار اقدام كنيد كه هر دو طرف از انجام آن رضايت كامل داشته باشيد.
پرداخت قروض
روش نادرست: «قرض هاي تو زندگي ما را تباه مي كند. بايد براي پرداخت آنها راهي پيدا كني.»
روش درست: «اين قرض ها مربوط به هر دوي ماست و بايد در مورد نحوه پرداخت آنها با يكديگر تصميم گيري كنيم.»
¤ در بيشتر موارد مقروض بودن نقش اصلي را در مشاجرت ايفا مي كند و زوجين در اين مورد اختلاف نظر دارند. آنها غالباً نمي دانند چه ميزان قرض را بايد جدي بگيرند. در بسياري از موارد يكي از زوجين بيشتر از ديگري مقروض است. در اين گونه مواقع چه بايد كرد؟
چه خوشتان بيايد و چه نيايد قرض هاي همسرتان به شما نيز مربوط مي شود. البته از نظر قانوني شما در قبال قرض هاي او قبل از ازدواج او مسئوليتي نداريد ولي مطمئناً نمي توانيد بي تفاوت بمانيد. به هر حال شما بايد براي پرداخت هرچه سريعتر قروض خود راهي پيدا كنيد.
خرج كردن
روش نادرست: «مشكل ما اين است كه من پول جمع مي كنم ولي تو فقط خرج مي كني.»
روش درست: «ما هر دو خرج مي كنيم ولي به طرق مختلف. بايد در اين مورد برنامه ريزي كنيم.»
¤ فرض كنيد همسرتان شما را به خاطر ولخرجي سرزنش مي كند ولي يك روز درحالي كه لبخندي برلب دارد با يك تلويزيون به خانه مي آيد.
او درمورد خريد خوبي كه انجام داده لاف مي زند ولي شما ابداً تحت تأثير قرار نمي گيريد.
آيا اين صحنه براي شما آشناست؟ نحوه خرج كردن، دومين دليل اصلي مشاجره زوجين است. دربسياري از موارد يكي از طرفين متهم به ولخرجي مي شود هرچند در بيشتر موارد در واقع اينطور نيست. تحقيقات نشان مي دهد مردان و زنان به يك اندازه ولي به طور متفاوت خرج مي كنند و زنان غالباً به فكر هزينه هاي روزانه (مثل مواد غذايي، لباس و پرداخت صورت حساب ها) هستند درحالي كه مردان خريدهاي بزرگ (مثل تلويزيون، اتومبيل يا كامپيوتر) را ترجيح مي دهند.
هرچند به نظر درست نمي آيد ولي اگر ميزان پولي را كه مردان و زنان خرج مي كنند مقايسه كنيد به رقم يكسان دست مي يابيد.
براي يافتن راه حل بايد در ابتدا مشكل را دقيقاً بررسي كنيد.
يادتان باشد شما بودجه محدودي دراختيار داريد.
بنشينيد و درمورد پولي كه خرج مصارف روزانه و خريدهاي بزرگ مي كنيد تصميم بگيريد.
عاقلانه سرمايه گذاري كنيد
روش نادرست:«تو با بي احتياطي هاي خود پس انداز ما را به باد مي دهي. دست از اين كار بردار!»
روش درست:«بيا در اين مورد فكر كنيم كه تا چه حد مي توانيم دست به ريسك بزنيم.»
¤ مردان بيشتر از زنان مايل به ريسك كردن درمسائل مالي هستند. با همسرتان بنشينيد و درمورد اهداف سرمايه گذاري خود بحث كنيد.
شايد شما هنگام ريسك كردن در مورد پولي كه براي سال بعد نياز داريد، دچار ترديد شويد ولي درمورد پولي كه براي دوران بازنشستگي كنار گذاشته ايد اين حساسيت را نداشته باشيد. به هرحال مي توانيد با يك كارشناس مالي مشورت كنيد.
درهر صورت حداقل سالي يك بار درباره سرمايه گذاري با يكديگر حرف بزنيد و از درستي اين كار اطمينان حاصل كنيد.
¤ حفظ اسرار مالي
روش نادرست:«اگر همسرم در مورد مشكلات مالي چيزي نداند كمتر عذاب مي كشد.»
روش درست:«اسرار بزرگ مالي مي تواند به نابودي ازدواج بيانجامد.»
¤ آقاي «الف» درمعاملات خود مبلغ هنگفتي از دست داد ولي مشكل اصلي اين بود كه همسرش از معامله او اطلاعاتي نداشت. آقاي «الف» پزشكي كوشا و مشهور و پدري شايسته محسوب مي شود ولي اهل ريسك كردن بود به همين دليل زندگي خانوادگي اش را تا آستانه فروپاشي پيش برد.
آيا مي دانستيد بيشتر مردم مسائل مالي را از يكديگر پنهان مي كنند؟
اكثر مردم حداقل يك بار درمورد قيمت كالاهايي كه مي خرند به همسرشان دروغ مي گويند و اين، متداول ترين راز آنهاست.
آيا اين مسأله از اهميت زيادي برخوررد است؟ اين موضوع بستگي به نحوه برخورد شما دارد.
بيشتر مردم درمورد قيمت اجناسي كه مي خرند به خودشان نيز دروغ مي گويند! اگر همسر شما براي خريد يك روسري گران قيمت از پس اندازتان استفاده مي كند مشكلي پيش نمي آيد ولي اگر پاي مبلغ كلان در ميان باشد بايد از كارشناسان مالي كمك بگيريد. يادتان باشد اگر اين مسأله دريك كارخانه پيش بيايد آن را اختلاس مي نامند!
¤ برنامه ريزي براي موارد غير منتظره
روش نادرست «وضعيت مالي ما خوب است و نيازي به نگراني نيست.»
روش درست:«هر اتفاقي ممكن است روي دهد. بايد براي موارد غيرمنتظره برنامه ريزي كنيم.»
¤ حتي اگر شغل خوبي داريد، درآمد زيادي كسب مي كنيد و مقروض نيستيد ممكن است در وضعيتي غيرمنتظره قرار بگيريد.
امروزه زوج ها تحت آن چنان استرسي هستند كه اگر پس انداز كافي نداشته باشند ممكن است يك تصادف، يك بيماري و... زندگي خود را نابود كند.
امكان دارد آنها در اين مواقع تصميمات اشتباهي بگيرند. براي حل اين مشكل بايد به اندازه مخارج سه تا شش ماه خود را به شكل مطمئن ذخيره كنند. مثل تهيه سهام.
اين كار استرس زوج ها را كاهش مي دهد، زيرا احساس مي كنند كه بر روي خط باريكي كه ميان آسايش و فاجعه وجود دارد. گام برنمي دارند.
آذرشايان

ميليونها باكتري در آدامس هاي جويده شده

يك گروه داوطلب در ژاپن با تحقيق بر روي آدامس هايي كه مردم بر روي آسفالت خيابان ها مي اندازند، به اين نتيجه دست يافتند كه هر گرم از اين آدامس ها حامل 10 ميليون باكتري هستند.
پزشكان از مردم درخواست مي كنند تا براي حفظ سلامتي و بهداشت خود از انداختن آدامس هاي جويده شده بر روي آسفالت خودداري كنند؛ چرا كه اين باكتري ها و عوامل بيماري زا به راحتي مي توانند منتشر شوند.
درگذشته اين عقيده بين مردم رواج يافته بود كه اين باكتري ها و عوامل بيماري زايي با دور انداختن آدامس و له شدن آدامس جويده شده زيرپاي عابران از بين مي روند، اما اين باور هم اكنون غيرواقعي است. مقابله با اين روند كه مردم به ويژه جوانان پس از جويدن آدامس، آن را بر روي آسفالت خيابان ها مي اندازند، تنها با آموزش هاي لازم امكان پذير است.

پزشكان مي گويند
پرتقال دشمن سرطان سينه

پرتقال به دليل داشتن هسپرين مي تواند از رشد سلول هاي سرطاني سينه در زنان جلوگيري كند.
افراد سيگاري نيازي بيشتري به ويتامين C دارند و مي توانند براي رفع اين نياز، آنها از پرتقال استفاده كنند.
ويتامين C موجود در پرتقال يكي از قوي ترين آنتي اكسيدان ها است و مي توانند موجب كاهش اثرات سرطان زايي ميكروزامين ها باشد.
درقسمت گوشتي پرتقال ماده اي به نام تچتين وجود دارد كه موجب كاهش كلسترول خون مي شود و ضدبيماري هاي قلبي عروقي است.
در پرتقال ماده اي به نام هسپرين وجود دارد كه مي تواند مانع رشد سلول هاي سرطان سينه شود و ضد سرطان هاي دهاني است.
ليمونئيد موجود در پرتقال نيز مانع رشد سلول هاي سرطاني مي شود و ويتامين C موجود در پرتقال تقويت كننده لثه ها است.
درپرتقال مقدار زيادي آلفا كروتن، بتاكروتن، بزانتئين و لوتئين وجود دارد.
ويتامين C در پرتقال موجب تقويت سيستم ايمني مي شود و در بدن موجب افزايش جذب كلسيم و آهن مي كند.
پرتقال سرشار از پتاسيم است كه براي افراد فشارخوني مفيد است. مصرف آن موجب رفع يبوست مي شود و از سرطان هاي دستگاه گوارش پيشگيري مي كند.

ريزه كاري هاي خانه داري سركه معجزه مي كند

براي داشتن خانه اي تميز و مرتب لازم نيست هرسال در فكر خريداري وسايل جديد باشيد. با كمي دقت در نظافت و تميزكاري مي توانيد از همان وسايل قديمي استفاده كنيد.
1- براي برق انداختن و تميز كردن وسايل، دو قاشق غذاخوري روغن نباتي و 4 قاشق غذاخوري سركه سفيد را در 4 ليوان آب مخلوط كنيد و تمامي وسايل چوبي را با آن تميز كنيد تا براق شود.سپس آنها را با پارچه خشك و تميز كنيد.
2-براي خراش و خط افتادگي ايجاد شده روي برخي از وسايل،پاك كن مداد اثر آن را ازبين ببريد.
3- براي از بين بردن لكه هاي فرش نصف ليوان مايع ظرفي شويي را با دو ليوان آب جوش مخلوط و با استفاده از اسفنج لكه ها را پاك كنيد.
4- براي باز كردن لوله هاي گرفته شده، يك ليوان نمك و يك ليوان جوش شيرين را در لوله بريزيد و سپس مقدار زيادي آب جوش را در لوله بريزيد تا چربي ها باز شود.
5- براي برق انداختن استيل، پارچه آغشته به سركه سفيد به كار ببريد.
6- لكه هاي آب روي اثاثيه چوبي را مي توان با پارچه نم دار و مخلوطي از جوش شيرين و خميردندان تميز كرد.
7- جرم بين كاشي هاي حمام را با استفاده از مسواك آغشته شده به سركه سفيد از بين ببريد.
8- براي ضدعفوني كردن و از بين بردن جرم لكه هاي قهوه اي روي دستشويي و حمام سركه سفيد بريزيد و بگذاريد چند ساعت بماند.
9- شيرآب از جنس كروم، گيره حوله، آينه حمام و دست گيره ها را با پارچه نم شده با سركه سفيد تميز كنيد.
10- براي تميز كردن و از بين بردن جرم، باكتري، خميردندان خشك شده از جا مسواكي، از گوش پاك كن آغشته به سركه سفيد استفاده كنيد.
11- افزودن يك ليوان سركه سفيد در آخرين مرحله شست و شوي لباس هر نوع باكتري را از بين خواهد برد.
12- سركه سفيد باعث نرمي و خوش بويي لباس ها مي شود. لباس هاي سفيد را براق خواهد كرد. مانع ايجاد الكتريسيته در لباس ها مي شود. رنگ لباس هايي كه به تازگي رنگ شده است را ثابت مي كند.