آلاينده ها در محيط اداري

همه ما در مورد آلودگي خودروها، سيگار، نيروگاه هاي حرارتي برق و مواردي از اين قبيل بسيار خوانده يا شنيده ايم ولي شايد هيچ وقت به مغزمان خطور نكرده كه همين پرينترهاي خانگي و اداري بتوانند آلاينده هايي توليدكنند كه سيستم تنفسي انسان را از بين ببرد.
محققان دانشگاه صنعتي كوئينزلند در بريسبان استراليا توانسته اند غلظت بالايي از ذرات ريز را هواي اطراف پرينترهاي ليزري اندازه بگيرند. نتايج اين تحقيق در شماره اخير نشريه Environmental Science Tech وابسته به انجمن شيمي آمريكا انتشار يافته است.
خانم ليديا موراوسكا نيز يكي از همكاران اين تحقيق بوده است. او در اين باره مي گويد: «مردم بايد متوجه باشند كه اگر در محيطي قرار دارند كه ورود و خروج هوا در آن مكان ضعيف است، در معرض ميزان خطرناكي از ذرات بسيار ريز خارج شده از پرينترها قرار خواهند داشت.»
اين خانم و همكارانش به مدت 48 ساعت و به طور پيوسته غلظت ذرات موجود در هوا را در درون و برون يك محيط اداري داراي تهويه مطبوع مناسب و فاقد دود سيگار مورد سنجش قرار دادند. آنها مجموعه اي از تجهيزات سنجش خود را در مركز طبقه چهارم اين ساختمان اداري در فاصله چهارمتري از پرينترها قرار دادند و مجموعه ديگري از اين دستگاه ها را در همان طبقه ولي خارج از فضاي پرينترها مستقر كردند. آنها دريافتند كه در ساعات اداري غلظت ذرات معلق ريز در درون اين محيط اداري بيش از پنج برابر غلظت اين مواد در زماني است كه اين دستگاه ها خاموش هستند. به علاوه دريافتند كه در ساعات اداري پركار، غلظت ذرات معلق در درون اداره بيش از محيط بيرون آن است. اين ذرات ريز فوق العاده خطرناك هستند چون بسيار ريز هستند و مي توانند از مجاري تنفسي عبور كرده و مشكلات شديدي را ايجاد كنند. علت اصلي اين موضوع چيزي نبوده است جز پرينترهاي ليزري.
هنگامي كه محققان مواد منتشر شده از تمامي 62 پرينتر موجود در اين ساختمان 6 طبقه را بررسي كردند، دريافتند كه 25 پرينتر (40 درصد از آنها) ذرات معلق را انتشار مي دهند. در بين اين پرينتر ها، 18 دستگاه (27 درصد) را به عنوان «داراي انتشار زياد» تشخيص دادند كه هنگام پرينت حتي يك صفحه، غلظت ذرات معلق در اطراف خود را به ميزان 10 برابر افزايش مي دادند. اندازه قطر اكثر اين ذرات كمتر از 1/0 ميليمتر بوده است.
به گفته دكتر موراوسكا به دليل كوچك بودن اندازه اين ذرات، احتمال بسيار زيادي وجود دارد كه بتوانند به اعماق ريه و شش انسان نفوذ كرده و از آنجا وارد جريان خون شوند. وي مي افزايد كه اين موضوع مي تواند باعث تغيير خواص خون شده و در نهايت به بيماري هاي قلبي - عروقي منجر شود. اگر اين ذرات حاوي مواد سرطان زا را باشد، ممكن است خطر سرطان براي فرد در معرض قرارگيرنده نيز وجود داشته باشد، ولي اين خانم محقق گفته است كه اين گروه تركيب شيميايي اين ذرات را آزمايش نكرده اند چون هدف اوليه اين تحقيق تعيين غلظت ذرات بسيار ريز منتشره از پرينترهاي ليزري بوده است. اين محققان در مورد علت اين موضوع به قسمت تونر پرينتر مشكوك هستند چون زماني كه كار تريج تونر پر از مواد است، ميزان انتشار بيشتر است و ديگر آنكه براي پرينت گرفتن به مقدار زيادي تونر نياز دارد.
آقاي مارك مندل يك آسيب شناس در آزمايشگاه ملي لاورنس بركلي در كاليفرنيا است. او معتقد است كه اين موضوع مطمئنا نگران كننده است چون هر چه ذره ريزتر باشد، وضعيت بدتر است چون احتمال ورود آنها به ريه و شش انسان بيشتر بوده و مي توانند وارد جريان خون شوند. البته اين موضوع كه پرينترها مولد آلاينده ها هستند، در تقابل با آموزه هاي قبلي ما است كه براي پرينترها بعضي مزيت هاي بهداشتي نيز اعلام شده بود.
آقاي توماس مك كان پروفسور بهداشت عمومي در دانشگاه كاليفرنيا در بركلي است. او مي گويد: «خوب است كه مردم از خطرات احتمالي آگاه شوند، ولي نبايد زياد هم وحشت كنند يا لااقل هنوز اين موضوع محلي از اعراب ندارد چون در حال حاضر مولدهاي ديگري نيز در فضاي داخلي ساختمان ها براي ذرات معلق ريز وجود دارد كه در اين بين مي توان به پخت و پز، اجاق گاز و شمع اشاره كرد. در اين باره موراوسكا مي گويد: «واضح است كه نيازمند بررسي هاي بيشتري هستيم تا در نهايت تركيب ذرات معلق منتشر شده مشخص شود. اما پس از حصول به نتايج اين تحقيقات است كه محققان مي توانند توصيه هايي را براي ساخت پرينترهاي ايمن تر به سازندگان ارائه دهند.

پاياني بر آشفتگي هاي رواني

به رغم آنكه بررسي هاي گذشته بيانگر آن بودند كه صرف نظر كردن آسان تر از فراموش كردن است، اما طبق تحقيقات جديد حتي فراموش كردن مسائل روحي، رواني امكان پذير است.
محققان دانشگاه كلرادو دراين پروژه براي مشاهده چگونگي عملكرد مغز از 16 موضوع در قالب 40 جفت تصوير استفاده كردند كه شديداً محرك احساسات بودند.
يك تصوير از جفت تصوير موجود را به افراد نشان مي دادند و از آنها مي خواستند در صورت تمايل تصوير را به خاطر سپرده يا فراموش كنند. همزمان با استفاده از اسكن، آن نواحي مغز كه هنگام فراموش كردن يا به خاطر آوردن فعال مي شوند بررسي مي شد. ارزيابي ها نشان داد افرادي كه تصاوير را حفظ مي كردند نسبت به افرادي كه تصاوير را فراموش مي كردند در يادآوري خاطرات موفق تر بودند. «جان گابريل» متخصص اعصاب MIT كه درآن طرح همكاري داشت، مي گويد:«با كشف اين موضوع قدم بزرگي به سمت جلو برداشته شده است. هم اكنون مشخص شده است كه مغز مي تواند در بحران هاي شديد روحي، حافظه را سركوب كند.»
درسال 2007 گروهي از محققان به سرپرستي «ميكائيل آندرسون» سرپرست آزمايشگاه كنترل حافظه در دپارتمان روانشناسي دانشگاه اورگون، نخستين بار نشان دادند مغز به مكانيسم هايي براي سركوب حافظه مجهز است. وي توضيح داد؛ «اين آزمايش پيش از هرچيز نشان مي دهد مغز همين مكانيسم ها را در رويدادهاي تلخ روحي به كار مي برد.»
اين يافته ها مي تواند يك نقطه اميد براي افرادي باشد كه به آشفتگي هاي روحي ناشي از آسيب و تروما يا خاطرات تلخ زندگي مبتلا مي شوند. به گفته «گابريل» با كمك اسكن مغز هم پزشك مي تواند با سرعت علايم بهبود جسماني، بحران هاي بيمار و نتايج يك درمان خاص را در فردي با آشفتگي مغزي بررسي كند و هم مي توان فعال شدن بخش هايي از مغز كه اجازه فراموش كردن حافظه هاي ناخواسته را صادر مي كند، مشاهده كرد.
نتيجه پژوهش هاي حاصل از اسكن هاي مغزي نشان مي دهد مغز طي دو مرحله براي فراموش كردن اقدام مي كند.
نخست همان بخشي از مغز كه مسئول يادآوري احساسات است كار مسدود كردن خاطره را انجام مي دهد.
از آنجا كه خاطره ها با حالات روحي فرد در ارتباط است، غير محتمل است كه حافظه واقعا چيزي را فراموش كند. در اكثريت موارد، مغز از يادآوري خاطرات جلوگيري مي كند. هنوز درباره اين موضوع كه مغز خاطرات را مسدود مي كند يا خاطرات ديگري را جانشين مي كند، بحث هايي وجود دارد. چگونگي برخورد مغز با اين دو مقوله تا اندازه اي، نتيجه برخوردهاي متفاوتي است كه شما با همسايه پرسر و صدا مي كنيد. بلوك كردن مغز مثل فشار مداوم كليد درخانه همسايه با عصبانيت است. اما جانشيني خاطره، مانند گذاشتن يك موسيقي با صداي بلند درخانه خودتان است تا سر و صداي همسايه را نشنويد. «آنتوني واگنر» سرپرست آزمايشگاه حافظه استنفورد، در دانشگاه استنفورد دراين مورد مي گويد:«نتايج بررسي ها نشان مي دهد مغز با تمركز و متوقف كردن يك خاطره خاص، عمل فراموش كردن را انجام مي دهد».
هنگام يادآوري يا فراموش كردن خاطره، نواحي مختلفي از مغز فعال مي شود. اما درهر دو مورد زير يعني فراموش كردن با يادآوري خاطراتي ديگر و تلاش در به يادآوري همين خاطرات نواحي مشتركي از مغز فعال مي شود.
درحالي كه محققان بر روي نتايج اين پروژه متفق القول هستند، اما همه آنها احساس مي كنند اين نتايج به اين زودي ها كاربرد باليني پيدا نمي كند.
درحال حاضر با اين سوال روبه روهستيم، آيا نتايج اين پژوهش قابل استفاده بر روي افرادي با حافظه هاي آسيب ديده است؟ برخي محققان تصور مي كنند كنترل بيش از اندازه فراموشي، مي تواند دليل رنج برخي افراد از آشفتگي هاي ناشي از استرس تروما باشد، درحالي كه ديگران با اين موضوع روبه رو نيستند.

حمله قلبي در زمستان شايع تر است

با شروع فصل سرما بسياري از بيماري ها مانند آنفلوآنزا و سرماخوردگي افزايش مي يابد اما برخلاف تصور، دراين فصل خطر حمله هاي قلبي نيز افزايش مي يابد كه با شناخت علايم آن مي توان از آن جلوگيري كرد.
به گزارش پايگاه اطلاع رساني هلث دي دكتر«هالي اندرسون»، مدير آموزش و توسعه انستيتو قلب «رونالد» در يك مركز پزشكي در نيويورك گفت: هواي بسيار سرد زمستان موجب انقباض رگهاي خوني مي شود زيرا در اين شرايط آب و هوايي بدن انسان سعي در جلوگيري از اتلاف گرما دارد.
وي افزود: اين علايم پاسخي است كه افراد رادر شرايط سخت قرار داده و كساني كه ورزش هاي سخت نيز انجام مي دهند بيشتر در خطر ابتلا به حمله قلبي هستند.
وي خاطرنشان كرد: محدود شدن فشارخون موجب مي شود جريان اكسيژن در قلب كاهش يابد، اين شرايط همراه با يك فعاليت شديد مانند پاروكردن برف، مي تواند بر قلب فشارآورده و در افراد پرخطر موجب حمله قلبي شود.
براساس اعلام انجمن قلب آمريكا، علايم حمله قلبي شامل درد، ناراحتي با احساس فشردگي در قفسه سينه، درد بازوها، كمر، گردن و آرواره ها، همچنين تنگي نفس، حالت تهوع و عرق سرد است.
اين گزارش مي افزايد: زنان بيشتر از مردان دچار درد شده و در معرض تنگي نفس، حالت تهوع و استفراغ و درد آرواره ها و كمر قرار مي گيرند.
اين گزارش مي افزايد: حالت هاي بعد از پارو كردن برف كه ممكن است همان سكته قلبي باشد، باگرفتگي و كشيدگي عضلات اشتباه گرفته مي شود، اما اين علايم خطرناكند.
دكتر اندرسون براي جلوگيري از ابتلا به حملات قلبي پيشنهاد مي كند: به محض برخاستن از رخت خواب به سراغ پاروكردن برف ها نرويد، قبل از انجام اين كار، كمي نرمش و حركات كششي انجام داده و ياپياده روي كنيد.
وي همچنين پيشنهاد مي كند: لباس هاي ضدآب و ضدباد را از روي لباس پوشده و شال گردني دور دهان و بيني خود ببنديد تاهوايي كه مي خواهيد آنرا تنفس كنيد گرم شود، لباس هاي زياد پوشيدن براي گرم نگه داشتن بدن كمك شاياني خواهد كرد.
وي افزود: براي جلوگيري از ايجاد فشار مضاعف بر بدن تلاش كنيد از روش هاي كم فشارتر و براي هل دادن برف با پارو اتخاذ كنيد و مقدار برف كمتري را براي هر بار بلندكردن با پارو برداريد.
همچنين، يك وقفه متناوب در كار خود ايجاد كنيد. به ازاي 15 دقيقه پارو كردن، 15 دقيقه استراحت مي تواند مناسب باشد.
متخصصان علوم پزشكي توصيه مي كنند: اگر سن شما افزون بر 50 سال است و چاق، غيرمتحرك، سيگاري هستند يا در گذشته دچار حمله قلبي شده ايد، حتما قبل از شروع شدن فصل بارش برف و نياز به پاروكردن آنها، با پزشك خود مشورت كنيد.

چپ دست ها بخوانند!

پژوهشگران اسپانيايي در تحقيقات خود نشان دادند كه افراد چپ دست، خوبي هاي دنيا را در نقطه مقابل راست دست ها مي بينند.
محققان دانشگاه گرانادا با بازنگري تعداد زيادي از مطالعات مربوط به راست دست ها و چپ دست ها دريافتند دستي كه افراد با آن مي نويسند نگاه آنها را نسبت به دنيا تغيير مي دهد و مي تواند بر روي روش اين افراد در ديدن مفاهيمي چون خوبي و بدي تأثير بگذارد. به طوري كه چپ دست ها خوبي دنيا را در سمت چپ و راست دست ها آن را در طرف مخالف مي بينند.
برپايه اين تحقيقات، تجربيات ادراكي و حركتي به طور اجتناب ناپذيري با دستي كه قدرت بيشتري دارد ارتباط دارند و تا حد چشمگيري روي چگونگي نگاه ما به دنيا و درك مفاهيمي چون خوبي و بدي اثر مي گذارند.
چپ دست ها در اقليت قرار دارند و فقط حدود 10 درصد از جمعيت جهاني را تشكيل مي دهند. چپ دستي به دليل قدرت بيشتر نيمكره راست مغز است درحالي كه در راست دست ها قدرت نيمكره چپ بيشتر است.
اغلب گفته مي شود كه اين تفاوت مغزي موجب مي شود كه چپ دست ها باهوش تر و خلاق تر از راست دست ها باشند و اين فكر ازاين ناشي شده است كه بسياري از هنرمندان و نوابغ گذشته از دست چپ (دست شيطان) استفاده مي كرده اند.
در گذشته به اين دليل به دست چپ دست شيطان مي گفتند كه در راست دست ها به عنوان يك دست از كار افتاده و بي مصرف شناخته مي شده و تمام قدرت و توانايي فرد در دست راست بوده است.
به دليل در اقليت قرار گرفتن اين افراد از نظر فرهنگي پيش داوري هاي زيادي درباره چپ دست ها مي شود.
اكنون محققان اسپانيايي در بررسي هاي خود نشان دادند كه چپ دست ها «چشم انداز چپ» دنيا را دارند.
تحقيقات گذشته دانشمندان دانشگاه استانفورد نشان مي داد زماني كه از يك چپ دست خواسته مي شود اشياء يا افراد را با يك مفهوم ذهني مثبت در فضاي يك نمودار قرار دهد، آنها را در سمت چپ قرار مي دهند درحالي كه مفاهيم منفي را در طرف راست مي گذارند اما راست دست ها مفاهيم مثبت و منفي را در جهت مخالف قرار مي دهند.
همچنين در يك نقاشي، اشياء و افرادي كه طرف چپ چيده مي شوند از نظر يك چپ دست هميشه مثبت هستند درحالي كه براي راست دست ها منفي به نظر مي رسند.
اين محققان در اين خصوص توضيح دادند: «سيستم نمادگرايي دنيا بيان مي دارد كه راست نماد خوبي و چپ نماد بدي است. درحالي كه تجربه حسي- حركتي چپ دست ها موجب مي شود كه نمادهاي آنها در نقطه مقابل باشد.
براساس گزارش آنسا، اين نشان مي دهد كه نظام جهاني نمادها توسط راست دست ها تعيين شده است.