همه سلول هاي جهان ساعت دارند

دانشمندان موفق به كشف ساختار كنترل كننده داخلي شده اند كه كنترل زمان 24 ساعته دروني تمامي گونه هاي حيات از انسان گرفته تا جلبك ها را در دست دارد.
محققان دانشگاه كمبريج و ادينبرگ اعلام كردند يافته جديد آنها مي تواند ديدگاه بسيار ارزشمندي را از بيماري هاي مختلفي كه ويژه مشاغل شيفتي از جمله پرستاري، خلباني و ... كه در آن ساعت بدن دچار اختلال مي شود در اختيار دانشمندان و پزشكان قرار دهد.
در اين مطالعه همچنين مشخص شد زمان سنج 24 ساعته اي كه درون سلول هاي بدن انسان وجود دارد، در سلول هاي جلبك ها نيز وجود دارد و منشا آن به ميليون ها سال پيش باز مي گردد. به بياني ديگر ساعت دروني بدن موجودات زنده مكانيزمي باستاني است كه با گذشت دوره اي يك ميليارد ساله از سير تكامل همچنان پابرجا مانده است.
دانشمندان در اولين تحقيقات خود براي اولين بار دريافتند كه گلبول هاي قرمز نيز از آهنگ و ريتمي 24 ساعته برخوردارند. اين پديده از آن جهت جالب توجه است كه آهنگ شبانه روزي معمولا با فعاليتهاي DNA و ژنها ارتباط داده مي شد، اما برخلاف ديگر سلول هاي بدن انسان، سلول هاي گلبول قرمز DNA ندارند.
دانشمندان تاكنون دريافته اند كه اختلال ساعت بيولوژيكي بدن تحت تاثير نقص هاي متابوليكي از جمله ديابت؛ مشكلات ذهني و حتي سرطان به وجود مي آيند از اين رو با افزايش دانش در رابطه با چگونگي عملكرد 24 ساعته زمان سنج سلول هاي بدن مي توان ارتباط شفاف تري را ميان ساعت شبانه روزي سلو لها و بيماري هاي متابوليكي درك كرد.
محققان در مطالعه جديد خود سلول هاي گلبول قرمز را از بدن داوطلباني كه در نهايت سلامت به سر مي بردند، در تاريكي و در حرارت معمولي بدن خارج كرده و طي چند روز به نمونه برداري از آنها پرداختند. سپس به بررسي ميزان نشانگرهاي زيست -شيميايي خاصي به نام «پروكسي ردوكسين» كه در تمامي گونه هاي زيستي شناخته شده يافت مي شود و ميزان زيادي از آن را مي توان در خون بدن انسان يافت، پرداختند. نتايج اين بررسي ها نشان دادند حفظ چرخه 24 ساعته يا شبانه روزي در بهبودي عملكرد اين سلول ها تاثير قابل توجهي دارد.
مطالعات بيشتر از وجود چرخه 24 ساعته مشابهي در جلبكهاي دريايي خبر داد، به اين معني كه ساعت شبانه روزي بدن همواره از اهميت ويژه اي برخوردار بوده است، حتي در زماني كه تنها ابتدايي ترين نسل ازحيات بر روي زمين ساكن بوده اند. اين چرخه شبانه روزي براساس فعاليت DNA جلبكها تعيين شد، به اين معني كه DNA اين موجودات در شب غيرفعال است اما حتي در هنگام خواب اين بخش از ساختار جلبك، ساعت دروني آن به تيك تاك كردن خود ادامه مي دهد.
براساس گزارش فاكس نيوز، دانشمندان در گذشته بر اين باور بودند كه فعاليت ساعت دروني و شبانه روزي به فعاليت هاي ژنتيكي وابسته است اما مطالعات جديد نشان دادند ساعت هاي دروني گلبول هاي قرمز و جلبك ها، بدون نياز به فعال بودن DNA نيز مي توانند به فعاليت خود ادامه دهند.

كم خوني موجب كوتاه قدي مي شود

كوتاهي قد بر اثر اختلالات ژنتيكي، تاخير سرشتي در رشد، سوءتغذيه، كمبود ويتامين D و كم خوني ايجاد مي شود.
محسن خوش نيت در گفت وگو با فارس گفت: ژنتيك نقش مهمي در تعيين قد نهايي افراد دارد. براي بهبود رشد قدي تشخيص قطعي علت كوتاهي قد مهم است و بايد درمان متناسب با علت بروز آن شروع شود و در كوتاهي قد ژنتيكي درمان با هورمون رشد موثر نيست.
اين فوق تخصص غدد افزود: كمبود هورمون رشد، فقط براساس آزمايش هاي هورموني مشخص نمي شود. سرعت رشد در دوران كودكي نيز بايد بررسي شود، يعني اگر در دوران كودكي، سرعت رشد قدي خوب بود، بر اساس يك آزمايش هورموني نمي توان كمبود هورمون رشد را تشخيص داد و درمان را شروع كرد.
خوش نيت اضافه كرد: كوتاهي قد به علت هايي مانند كوتاهي قد ژنتيكي، تاخير سرشتي در رشد، سوءتغذيه، كمبود ويتامين D و كمبود كلسيم كه موجب نرمي استخوان مي شود، كم خوني ها، بيماري هاي التهابي دستگاه گوارش، بيماري هاي كليوي مزمن، نارسايي قلبي، بيماري هاي مزمن ريوي يا كبدي و كم كاري تيروئيد مي تواند باشد.
وي افزود: كودكاني كه از دوسالگي، كوتاهي قد دارند و سرعت رشد آنها در سال تقريبا طبيعي است، ولي سن استخواني آنها عقب تر است، بلوغ در اين كودكان با تاخير است، ولي در نهايت، بيشتر اين كودكان به حد ژنتيكي قد خود مي رسند.
خوش نيت اضافه كرد: همه افراد در سه مرحله رشد مي كنند. در دو سال اول زندگي 30 تا 35سانتي متر افزايش قد دارند كه اين رشد سريع با افزايش سن كاهش مي يابد. از دو سالگي به بعد كودكان هر سال پنج تا هفت سانتي متر قد مي كشند. البته در نزديكي سنين بلوغ سرعت رشد كمتر خواهد شد. سرانجام در دوره بلوغ يك جهش رشد قدي وجود دارد كه به طور متوسط در پسران 25 تا 30سانتي متر و دختران 20 تا 25 سانتي متر است.
اين فوق تخصص غدد گفت: حداكثر جهش رشد قدي در دختران پيش از شروع عادت ماهانه و در پسران در مراحل انتهايي تر بلوغ است. به طور معمول در سنين 15 تا 17سالگي در دختران و 16 تا 18سالگي در پسران، صفحات رشد (صفحات غضروفي استخوان) بسته مي شوند و امكان افزايش قد، پس از آن وجود نخواهد داشت.

ترك سيگار به روش كاملا ژنتيكي

محققان علوم پزشكي اعلام كردند بخش جديدي در مغز يافته اند كه با اعتياد به نيكوتين مرتبط است.
سيگار و دخانيات سالانه بيش از پنج ميليون نفر را در سراسر جهان از پاي درمي آورد و يك دهم از همه موارد مرگ و مير جهان را شامل مي شود و همچنين 90 درصد اين مرگ ها ناشي از ابتلا به سرطان ريه است.
محققان در بررسي خود، عملكرد ژني موسوم به CHRNA5 را كه پيش تر نيز تا حدي شناخته شده بود درباره اعتياد و وابستگي به نيكوتين بررسي كردند.
اين ژن نوعي گيرنده را كنترل مي كند كه نقطه ورود سلول هاي مغزي است و بخش پاسخ گوي سلول هاي مغزي به نيكوتين را شامل مي شود.
در صورتي كه اين ژن در شرايط طبيعي قرار داشته باشد كمي بيش از يك جزء كوچك از مولكول هاي نيكوتين، پيامي را در مغز القا مي كند كه به معناي توقف مصرف است.
مقادير بيشتر از نيكوتين نيز پيامي همانند مزه غذاي بد يا نوشيدني بد القا مي كند.
دكتر پل كني و همكارانش در مؤسسه تحقيقاتي اسكريپز در فلوريدا مي گويند بررسي آنان بر روي موش ها نشان مي دهد در صورت نبود اين ژن پيام منفي هرگز گسيل نمي شود و ميزان كافي از نيكوتين وارد بدن مي شود و در واقع، فرد به سيگار كشيدن خود ادامه مي دهد.
محققان مي گويند با اين كشف مي توان به روشي جديد براي ترك سيگار دست يافت.
بين 30 تا 35 درصد جمعيت آمريكا يكي از اشكال ژن CHRNA5 را در بدن خود دارند كه آنان را به سمت استفاده از نيكوتين سوق مي دهد.
نتايج يافته اين محققان در شماره اخير نشريه نيچر Nature منتشر شده است.

سفر طاقت فرساي خرس قطبي براي يافتن يك تكه يخ!

دانشمندان خدمات شيلات و حيات وحش دانشگاه ويومينگ شاهد سفر شگفت انگيز يك خرس قطبي بودند كه تنها براي يافتن قطعه اي يخ به عنوان استراحتگاه انجام گرفت.
به گفته دانشمندان توله يكساله اين خرس نتوانست اين سفر نسبتا طولاني را تحمل كند و به همين دليل جان خود را از دست داد. مقصر اصلي مرگ اين توله خرس يك ساله و سفر 9 روزه و بدون توقف اين خرس قطبي كه در تمامي 232 ساعت ، در حال شنا كردن بوده است، كم شدن تعداد يخ هاي قطبي است.
به گفته دانشمندان ذوب شدن يخ ها خرس هاي قطبي را مجبور مي كند در فواصل بسيار طولاني شنا كرده و حتي در بعضي موارد و تحت فشار كمبود غذا همنوع خواري كنند.
محققان اين خرس قطبي را با استفاده از يك قلاده مجهز به GPS و يك حسگر حرارتي كه در زير پوست اين جاندار قرار گرفته بود، تعقيب كردند، حسگر مي توانست نشان دهد اين خرس چگونه بدن خود را براي شنا كردن طولاني مدت با آب هاي منجمد قطبي انطباق مي دهد.
بر اساس گزارش بي بي سي، در اين شناي 232 ساعته، خرس قطبي حدود 45 گرم از وزن خود را از دست داد. سفر وي از شرق «بارو» در آلاسكا آغاز شد و پس از طي بيش از 640 كيلومتر، در ساحل بيوفورت در نزديكي مرز كانادا پايان گرفت.

مواد غذايي تازه بر مقاومت بدن مي افزايد

مواد غذايي تازه و سالم بويژه ميوه ها و سبزي ها موجب تقويت ظرفيت آنتي اكسيدان هاي بدن شده و مقاومت آن را در برابر آلودگي هوا افزايش مي دهد.
«محمدرضا وفا» متخصص تغذيه و رژيم درماني در گفت وگو با ايرنا، گفت: ميوه ها و سبزي ها بهترين منابع تركيبات آنتي اكسيداني هستند و ويتامين هايي مانند CE و انواع فلاونوييد دارند.
متخصص تغذيه و رژيم درماني ادامه داد: نوشيدني هايي مانند چاي و قهوه نيز به دليل داشتن تركيبات فلاونويدي مي توانند ظرفيت يا توانايي دفاع آنتي اكسيداني بدن را در برابر عوامل اكسيدكننده اي كه از طريق آلودگي وارد بدن مي شوند، بيشتر كنند.
وفا ادامه داد: مصرف مواد غذايي پرچرب، فرآورده هاي گوشتي و غذاهاي كنسروي سرشار از اسيدهاي چرب اشباع و ترانس كه نگهدارنده فراواني دارند، در ايام آلودگي هوا توصيه نمي شود.
متخصص تغذيه تصريح كرد: بيماران قلبي، ريوي، تنفسي و سالمندان بايد در ايام آلودگي هوا بيش از ساير افراد مواد غذايي تازه و سالم مصرف كنند تا هنگام استنشاق آلودگي هوا، املاح و مواد مغذي اين مواد غذايي مانع آسيب به بدن شود.

اگزما در فصل سرما تشديد مي شود

استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: در فصل سرما به دليل انقباض و انبساط مكرر پوست كه در شرايط اختلاف دماي ناگهاني صورت مي گيرد، اگزما شدت مي يابد.
دكتر «ناصر احمدخاني» در گفت وگو با ايرنا افزود: اگزما يك بيماري پوستي آلرژيك مزمن است كه در پوست دست، سر، صورت، پشت گردن، يا آرنج و زانو رخ مي دهد.
اين متخصص پوست با بيان اين كه به هر خارش پوستي اگزما گفته مي شود، گفت: استفاده از محصولات پلاستيكي، لوازم آرايشي، انواع چسب ها و رنگ ها، سموم، شوينده ها، شيشه، كاغذ، اجسام فلزي، لباس هاي غيرنخي، لوازم ساختماني
( سيمان، گچ و...) فرش و موكت نيز موجب بروز اگزما مي شود.
وي با بيان اين كه آلودگي هوا نيز در بروز اگزما نقش اساسي دارد، اظهار داشت: آلودگي هوا مي تواند در منافذ پوست سالم و بخصوص آسيب ديده نفوذ كند و بر شدت اگزماي دست بيفزايد.
احمدخاني، پوشش دست ها با دستكش نخي در تمام طول روز هنگام انجام كارهاي ساده منزل، رانندگي و قدم زدن در شهر را ضروري دانست و گفت: در صورت نياز براي شست وشوي وسايل و ظروف با مواد شوينده، بايد از دستكش پلاستيكي استفاده شود.
وي توصيه كرد مصرف مداوم نرم كننده هاي اوسرين و وازلينه نيز نبايد فراموش شود.