هوويي به نام فرزند دوم

كاملا طبيعي است كه پس از تولد يك نوزاد، اولين كودك خانواده احساس ناراحتي كند. او به تك فرزند بودن عادت كرده و از تمام توجه اعضاي خانواده برخوردار بوده است. بنابراين پس از تولد فرزند دوم به او حسادت مي كند.
يادتان باشد كه فرزند اول به توجه زيادي نياز دارد. شايد او نتواند احتياجات خود را بر زبان آورد ولي نيازهايش كاهش نمي يابد. بايد به وي اطمينان دهيد كه هنوز دوستش داريد و حاضريد وقت زيادي را صرف او كنيد.
ممكن است فرزندتان با مدت زماني كه با وي صرف مي كنيد ميزان علاقه شما را محك بزند.
طبيعتا يك نوزاد وقت و انرژي زيادي از شما مي گيرد ولي قبول اين واقعيت براي يك كودك دشوار است. برخي از كودكان به عادات سابق خود مثل مكيدن شست دست يا نوشيدن از بطري روي مي آورند؛ زيرا اين كار آنها را به ياد زماني مي اندازد كه احساس آرامش و امنيت بيشتري مي كردند. براي ايجاد رابطه نزديك ميان فرزندان خود مي توانيد اقدامات زير را انجام دهيد:
1- به فرزند اول خود تصوير واقع گرايانه اي از شرايط ارائه دهيد و به او در مورد عوض كردن پوشك نوزاد، گريه هاي شب، احتياج به خواب زياد و... حرف بزنيد.
به او بگوئيد مراقبت از نوزاد كار بسيار دشواري است.
2- كودك خود را در كارهاي مربوط به نوزاد دخالت دهيد. به عنوان مثال نظر او را در مورد تصوير روي شيشه شير نوزاد جويا شويد.
3- وقت كافي براي بازي با فرزند اول خود در نظر بگيريد. مي توانيد هنگام خواب نوزاد يا زماني كه فرد ديگري مراقب اوست اين كار را انجام دهيد. همان بازي هايي را با كودك خود انجام دهيد كه قبل از تولد نوزاد انجام مي داديد.
4- از دوستان و اعضاي خانواده بخواهيد قبل از ملاقات با نوزاد، به ديدن فرزند بزرگتر بيايند.
5- از دوستانتان بخواهيد در صورت امكان هنگام هديه دادن به نوزاد، براي فرزند بزرگتر نيز هديه اي درنظر بگيرند. اگر اين كار امكان پذير نبود تعداي اسباب بازي كوچك يا هداياي ديگر تهيه كنيد و در صورت لزوم آنها را به كودكتان بدهيد.
پس از مدتي مي توانيد به فرزندتان بگوئيد كه اين وضعيت هميشه ادامه نخواهد داشت.
6- در صورتي كه فرزندتان عادات اوليه را از سر گرفت بدانيد كه به توجه بيشتري نياز دارد.
7- به فرزند بزرگتر خود اجازه دهيد در مراقبت از نوزاد به شما كمك كند. به عنوان مثال او مي تواند در آرام كردن نوزاد به شما كمك كند.
8- با نظارت دقيق خودتان به او اجازه دهيد نوزاد را در آغوش بگيرد.
9- براي فرزندتان عروسكي در نظر بگيريد تا از او همانند يك نوزاد واقعي مراقبت كند.
10- ممكن است فرزند بزرگتر از اينكه نمي تواند از سروصداي نوزاد بخوابد يا اينكه وقت بيشتري را با مادرش بگذراند ابراز ناراحتي كند. به او بگوئيد شما نيز چنين احساسي داريد.
انجام اين پيشنهادات ساده مي تواند به كاهش ناراحتي فرزندتان و دوستي او با نوزاد بينجامد.

حقيقت ازدواج در قلب ها شكل مي گيرد

ترجمه : آذر شايان
آيا رابطه زناشويي شما در خطر است؟ اين موضوع كه شما قبل از، از هم پاشيدن ازدواج خود به علائم هشداردهنده توجه كنيد اهميت زيادي دارد و اگر شما اين علائم را ناديده بگيريد طعم رنجش، خشم و آسيب را خواهيد چشيد. با اين حال تحقيقات نشان مي دهد كه بيشتر زوج ها شش سال پس از مشاهده اولين علائم به فكر چاره جويي مي افتند در حالي كه در اين مدت مشكلات بغرنج تر شده است. بيشتر مردم به جاي حل مشكلات تسليم مي شوند. در ضمن برخي از مردم مي دانند دچار مشكل شده اند ولي تا زماني كه همسر آنها حرف طلاق را پيش نكشيده زندگي زناشويي خود را در معرض خطر نمي بينند. اهميتي ندارد كه شما آماده تسليم شدن باشيد يا همسرتان. طلاق، چاره كار نيست. مشكلات مربوط به ازدواج حل شدني است و شما با كمي كمك مي توانيد پايه هاي زندگي زناشويي خود را مستحكم كنيد.
به سؤالات زير پاسخ دهيد:
1- آيا در برقراري ارتباط با همسر خود دچار مشكل شده ايد؟
2- آيا در مورد بهبود اوضاع ترديد داريد؟
3- آيا نمي دانيد چگونه مي توانيد بار ديگر به يكديگر اعتماد كنيد؟
4- آيا براي بخشيدن همسرتان به كمك نياز داريد؟
5- آيا خود را نسبت به ازدواج تان متعهد نمي بينيد؟
6- آيا به نظر شما در صورت تغيير نكردن اوضاع، طلاق، حقيقتي اجتناب ناپذير است؟
دادن پاسخ مثبت به هركدام از اين سؤالات نشان مي دهد كه بايد به دنبال راه چاره باشيد.
اجازه ندهيد مشكلات باعث نابودي زندگي زناشويي شما شود و براي احتراز از تبعات ناشي از طلاق هر كاري از دستتان برمي آيد انجام دهيد.
اگر ازدواج خالي از شادي و رضايت داريد، براي حفظ آن تقلا مي كنيد يا در آستانه طلاق قرار گرفته ايد بايد براي حل مشكلات از تمام توان خود مايه بگذاريد. يادتان باشد حقيقت ازدواج در قلب شكل مي گيرد. شما در طول زندگي زناشويي خود دست به انتخاب مي زنيد و تصميماتي كه مي گيريد بر نحوأ رفتار شما با همسرتان تأثير دارد. پس از خواندن اين مقاله مي توانيد ازدواج خود را نجات دهيد. كافي است امتحان كنيد!
مشكلات ازدواج
نمونه زير را در نظر بگيريد:
«ما هميشه در حال دعوا كردن هستيم و در مورد هيچ مسئله اي توافق نداريم. ما بسيار زود ازدواج كرديم و...»
در اين گونه موارد زوج ها به فكر طلاق مي افتند. مشكل اينجاست كه هركدام از طرفين تنها به خودش فكر مي كند. چنين افرادي حتي قبل از ازدواج نيز تنها به فكر خودشان هستند ولي پس از يك سال به اين نتيجه مي رسند كه همسرشان نيز علائق و خواسته هايي دارد. زماني كه اين موضوع را ناديده مي گيريم مشكلات آغاز مي شود. چه كسي بايد در اولويت قرار گيرد؟ پاسخ اين است: هيچكدام!
در اين گونه موارد بسياري از مردم تا پاي طلاق پيش مي روند ولي هميشه جاي اميدواري هست.
نشانه ها
بروز مشكل در ازدواج نشانه هاي زيادي دارد، از نارضايتي از نشستن ظروف گرفته تا بي توجهي ولي شايد جدي ترين نشانه، مشكلات مالي يا عاطفي باشد. در هر صورت هميشه مي توان اميدوار بود.
علل
اگر قبل از ازدواج به زوجين در مورد مشكلات پيش رو هشدار دهيم آن را جدي نمي گيرند؛ زيرا دوران شاعرانه اي را طي مي كنند. نبايد از ياد ببريم كه همگي ما تغيير مي كنيم. ما نيازهايي داريم كه هيچ بشري نمي تواند آن ها را كاملا ارضا كند. نمي توانيم از همسر خود انتظار داشته باشيم كه شخصيت ما را تكميل كند. تا زماني كه تنها به فكر نقاط ضعف همسر خود باشيم نمي توانيم رشد كنيم. البته اين سخن به اين مفهوم نيست كه همسر شما نياز به تغيير ندارد و شما مسئول تمام مشكلات خود هستيد بلكه منظور ما اين است كه شما نمي توانيد شخصيت ديگران را تغيير دهيد.
تنها كسي را كه مي توانيد تغيير دهيد خودتان هستيد! اين سؤال را از خودتان بپرسيد: «در صورتي كه همسرم تغيير نكند آيا براي تغيير اوضاع تلاش خواهم كرد؟» اگر پاسخ شما مثبت باشد مي توانيد ادامه دهيد.
راه حل
حدود دو هزار سال پيش توصيه هاي خوبي براي تقويت اركان ازدواج شده است. به مثال هاي زير توجه كنيد:
«يك سوزن به خودت بزن، يك جوالدوز به ديگران»، «با ديگران طوري رفتار كن كه دوست داري با تو رفتار كنند»، «خواسته ديگران را در اولويت قرار بده» و...
در فرآيند ازدواج دو نفر تبديل به يك نفر مي شوند و بنابراين بخشي از شخصيت آنها تغيير مي كند.
با تجربياتي كه مي آموزيم معلوم مي شود كه چه تغييراتي بايد صورت گيرد. شما بايد دست به فداكاري بزنيد و با تحمل رنج و سختي بخشي از جنبه هاي شخصيت خود را از دست بدهيد (مثل خودخواهي، عدم امنيت و...) در عوض جنبه هاي مثبتي مانند قدرداني و شكيبايي را فرا مي گيريد.
با شنيدن درد دل همسر خود، تغيير كردن را آغاز كنيد.
كار آساني نيست ولي ارزش تلاش كردن را دارد.
در اوايل زندگي زناشويي، زوج ها بارها موجبات رنجش يكديگر را فراهم مي كنند ولي به تدريج اوضاع بهتر مي شود و آنها از نقاط قوت و حتي نقاط ضعف يكديگر لذت مي برند.
و نكته پاياني اينكه، به خدا توكل كنيد. هيچكدام از ما بدون كمك او كاري از پيش نمي بريم. با توكل به خدا در راه تكامل گام برمي داريم و مي توانيم همه مشكلات را حل كنيم.

گرما زده نشويدگرما زده نشويد

آغاز فصل تابستان و گرمتر شدن هوا باعث افزايش عطش افراد و ميل به خوردن انواع نوشيدني ها مي شود. در اين بين، نوشيدن آب خنك طرفداران بيشتري دارد به طوري كه اغلب مردم آب خنك را به آب ميوه و ساير نوشيدنيهاي گازدار و... ترجيح مي دهند. البته اين مي تواند نكته مثبتي باشد اما بايد توجه داشت كه نوشيدن هر آبي بدون اينكه از سلامت و بهداشت آن مطلع باشيم مي تواند خطرات زيادي در پي داشته باشد.
به گفته پزشكان، «گرمازدگي» و «فرسودگي ناشي از گرما» عوارض بالقوه مرگباري هستند كه از افزايش شديد درجه حرارت بدن ناشي مي شوند. در حالي كه هر كسي ممكن است به بيماريهاي ناشي از گرما دچار شود، برخي افراد در مقابل گرمازدگي آسيب پذيرترند. سالمندان، نوزادان و كودكان كم سن و سال، بيماران قلبي، افراد دچار مشكلات گردش خون يا بيماريهاي مزمن ديگر، هر كسي كه در فضاي بيرون در گرماي ميانه روز كار مي كند، افرادي كه به طور مرتب در فضاي بيرون ورزش مي كنند، افرادي كه داروهايي مي خورند كه بر توليد عرق اثر مي گذارد و افرادي كه از موادمخدر استفاده مي كنند، بايد مراقبت بيشتري به عمل بياورند و در حين گرماي شديد تابستان، بدن خود را سرد و مرطوب نگهدارند.
يك علامت ساده كم آبي، رنگ ادرار است. ادرار زرد تيره يا كهربايي علامت مهم كم آبي است و خشكي دهان، تشنگي، سردرد و سرگيجه، ضعف و خواب آلودگي از ديگر علائم كاهش آب بدن محسوب مي شود.
تشنگي در روزهاي گرم سال باعث مي شود كه عطش افراد براي خوردن انواع نوشيدني ها به خصوص آب خنك بيشتر شود. متأسفانه توجه نكردن به سلامت و بهداشت آبهاي آشاميدني، از نكات مهمي است كه مورد غفلت اغلب مردم قرار مي گيرد و همين امر سبب شيوع بيماريهاي ميكروبي و عفوني مي شود كه از جمله مي توان به بيماري خطرناك وبا اشاره كرد.
پزشكان به مردم توصيه مي كنند در فصل گرما براي پيشگيري از ابتلا به بيماريهاي روده اي از جمله وبا، سبزيجات و ميوه ها را قبل از مصرف تميز بشويند زيرا بيماري هاي روده اي در اثر مصرف ميوه ها و سبزيجات آلوده و آب آشاميدني ناسالم به ويژه در فصل گرما بروز مي كند.
مهمترين راه انتقال اين بيماري رعايت نكردن بهداشت فردي و نشستن دستها قبل از غذا است. از سوي ديگر مردم تصور مي كنند كه آب چاه، بركه، رودخانه ها و چشمه ها ظاهرا شفاف بوده و براي نوشيدن بسيار گواراست در حالي كه اين آبها داراي انواع انگل هستند و خوردن آنها باعث بيماريهاي روده اي از جمله وبا مي شود.

كيبورد باعث مسموميت غذايي مي شود

تحقيقات نشان مي دهد كيبورد كامپيوتر مي تواند 5برابر از دست شويي شما كثيف تر باشد.
دانشمندان متوجه شدند كه كيبورد كامپيوترها مي تواند به سادگي با غذا، آلودگي و ميكروب هايي كه در اثر لمس دستان منتقل مي شوند آلوده شود.
اما اوضاع فقط به اين موضوع ختم نمي شود، چرا كه دانشمندان معتقدند آلودگي هاي كيبورد مي تواند باعث بروز بيماري هاي مختلف و حتي خطرناك در شما شود.
در يك تحقيق كه توسط دانشمندان انگليسي انجام شده است مشخص شد يك كيبورد مي تواند تا 5برابر از يك دست شويي آلوده تر باشد. به اين ترتيب كيبورد كامپيوترها يكي از بهترين مكان ها براي رشد باكتري ها و ميكروب ها محسوب مي شوند.
يكي از ميكروب هايي كه محققان متوجه شدند به طور معمول در كيبوردها وجود دارد staphylococcus نام دارد كه مي تواند باعث بروز مسموميت غذايي و اسهال و استفراغ شود.
تكه هاي باقي مانده غذاها در بين دكمه هاي كيبورد علاوه بر جذب باكتري ها، باعث جذب موش ها و برخي حشرات موذي نيز مي شود كه آن ها نيز به نوبه خود مي توانند در انتقال عوامل بيماري زا نقش مهمي داشته باشند.
يكي از بهترين روش ها براي اجتناب از ابتلا به بيماري پاكيزه كردن يا ضد عفوني كردن كيبوردهاست كه براي اين كار تجهيزات خاصي در برخي از فروشگاه هاي لوازم كامپيوتر وجود دارد. روش ديگر استفاده از كاورها يا پوشش هايي است كه شما مي توانيد روي كيبورد خود قرار دهيد.
اين كاورها از وارد شدن مواد غذايي و گرد و غبار به ميان دكمه هاي كيبورد پيشگيري مي كند و تميز كردن آن ها نيز بسيار ساده تر از پاكيزه كردن ميان دكمه هاي كيبورد است.

مسموميت هاي فصلي

از آنجا كه سالاد، تخم مرغ و ماهي آلوده در بروز مسموميت غذايي نقش تعيين كننده اي دارند لذا پزشكان به مردم توصيه مي كنند تا تخم مرغ را خام و پيش از پخت كامل مصرف نكنند.
دكتر حميدرضا شريفي در اين رابطه مي گويد: با گرمتر شدن هوا و شروع فصل تابستان و مسافرت هاي تابستاني، عفونت هاي گوارشي نيز افزايش قابل توجهي مي يابند.
اسهال و استفراغ از نشانه ها و علايم عفونت هاي روده اي است. اين عفونت ها در فصول گرم سال پيش از ساير فصول مشاهده مي شود و سم مربوط به ميكروب ها و يا تهاجم ميكروب ها به جداره روده آن را سبب مي شود؛ اين در حالي است كه عوامل ويروسي يا باكتريايي و انگل ها هم مي توانند يكي از عوامل اين عفونت باشند.
مسموميت هاي غذايي از علل شايع اسهال و استفراغ است. معمولا اين بيماري به دنبال مصرف آب يا غذاي آلوده با طول مدت چند روز تا چند ساعت اتفاق مي افتد.
سالاد، تخم مرغ و ماهي آلوده جزو مواد غذايي است كه نقش بيشتري در بروز مسموميت هاي غذايي دارد. مردم نسبت به غذاهاي مانده و تاريخ مصرف گذشته نيز بايد توجه ويژه اي داشته باشند.
بروز علايم و نشانه هايي چون اختلال هوشياري، طولاني شدن علايم، وجود تب بالا، كاهش وزن و استفراغ شديد فرد علايم هشداردهنده و نيازمند مراجعه سريع به پزشك است.
براي پيشگيري و كاهش بروز عفونت هاي روده اي اطمينان حاصل كردن از بهداشتي بودن آب و مواد غذايي مصرفي و اجتناب از آشاميدن آب قنوات، چشمه ها و پارك ها و در ادامه شستن دست ها با آب و صابون پيش از صرف غذا، استفاده نكردن از غذاهاي تهيه شده در رستوران هاي غيربهداشتي از جمله اصول بهداشتي كليدي برشمرد.
براي جلوگيري از مسموميت هاي تابستاني توصيه مي شود افراد براي نگهداري غذاهاي اضافه از يخچال استفاده كنند، از مصرف تخم مرغ به صورت خام و حتي پيش از پخت كامل پرهيز شود و در زمان مصرف مواد غذايي به تاريخ انقضا و رنگ و بوي آن توجه شود.

فاصله گذاري تولد كودكان

فاصله كمتر از 18 ماه و بيش از 5 سال بين دو فرزند براي سلامت مادر و كودكان مناسب نيست.
وقتي فاصله سني فرزندان از يكديگر كم باشد، والدن توان لازم را براي پرورش كودكان نخواهند داشت. در اين راستا روش هاي پيشرفته تنظيم خانواده اين اجازه را به پدر و مادر مي دهد كه زمان تولد فرزند دوم را به خوبي برنامه ريزي كنند. بنابراين هم والدين در جهت تصميم گيري براي به دنيا آوردن فرزند دوم بايد شرايط مناسب داشته باشند و هم آرامش كودك اول حفظ شود تا نيازهاي او اعم از عاطفي و جسماني به خوبي برآورده شود.
در بسياري از موارد فاصله زياد ميان فرزندان هم، مشكل ساز است. تحقيقات نشان مي دهد فاصله زياد يا كم ميان زايمان ها، موجب بروز خطراتي هم براي مادر و هم براي فرزندان مي شود چراكه فاصله گذاري بين حاملگي ها گام مهمي در راه تأمين سلامت مادر و كودك است.
حاملگي هاي متعدد و با فاصله كم، سلامت مادر و كودك را تحت تأثير جدي قرار مي دهد. فاصله كم بين حاملگي ها باعث افزايش خطر مرگ نوزادان وعوارضي مانند مرگ نوزادي وكاهش وزن نوزاد مي شود.
همچنين فاصله كوتاه بين حاملگي ها با افزايش خطراتي همچون وزن كم هنگام تولد، مرده زايي و مرگ نوزادي، خطر مرگ مادر،كم خوني مادر و خونريزي سه ماهه بارداري همراه است چرا كه مادر فرصت بازيابي سلامت را به طور كامل نداشته است.
اگر حاملگي ها با فاصله كمتر از 2 سال باشد علاوه بر اين كه امكان بروز عوارض مرگ و مير نوزاد، تولد نوزاد با وزن كم را افزايش مي دهد، احتمال زايمان زودرس قبل از پايان 9 ماه حاملگي، بروز كم خوني در كودك، تحليل ذخاير بدني مادر (آهن و كلسيم)، سوءتغذيه كودك بعد از تولد، افزايش بيماري هاي عفوني در كودك و كاهش هوش و عقب ماندگي درسي نيز دربردارد.
فرزنداني كه پشت سرهم و با فاصله كم متولد مي شوند از حمايت هاي مراقبتي و عاطفي والدين به ويژه مادر به دليل مشغله بسيار محروم مي مانند و به دنبال آن از سلامت، بهداشت عمومي، تغذيه، تحصيلات و... بهره كمتري خواهند برد.
حاملگي مجدد با فاصله كم مخصوصاأ براي مادري كه كودك شيرخوار دارد خوب نيست فاصله گذاري مناسب بين فرزندان و داشتن فرزند كمتر در تأمين سلامت مادر و شيردهي موفق او بسيار مؤثر است حتي مادراني كه تغذيه مناسب ندارند مي توانند شيردهي موفقي داشته باشند.
فاصله خيلي كم يا خيلي زياد ميان فرزندان سبب بروز مشكلاتي در دومين كودك مي شود. اگر فاصله ميان فرزندان كمتر از 18 ماه و يا بيشتر از 59 ماه باشد، امكان بروز مشكلات متعدد براي فرزند دوم افزايش مي يابد.
اگر فاصله بين بارداري ها كمتر از 18 ماه باشد، 40 درصد خطر تولد نوزاد نارس و 61 درصد خطر نوزاد با وزن كم افزايش پيداكرده و سن تولد نوزاد هم در 26درصد از موارد كمتر ازيك نوزاد طبيعي مي شود.
اگر فاصله بارداري ها بيش از 59ماه (5سال) باشد، خط تولد نوزاد نارس تا 6/0 درصد و نوزاد با وزن كم تا 9/0 درصد بيشتر مي شود. شايد به همين دلايل است كه متخصصان زنان و زايمان معتقدند براي فاصله گذاري ميان فرزندان بايد عاقلانه تصميم گرفت.
ازطرفي اعضاي خانواده بايد از نظر جسمي، روحي و مالي به وضعيت مناسب تري برسند و وقت كافي براي هر فرزند بگذارند. اگر اين فاصله بسيار زياد باشد، علاوه بر بروز خطرات جسمي، مادر دچار سالخوردگي و بي حوصلگي شده و امكان رشد و پرورش مناسب فرزند جديد را ندارد. ضمن اينكه امكان بروز خطرات ژنتيكي هم دركودك دوم مطرح است.
اجراي فاصله گذاري مناسب بين تولد فرزندان نه تنها باعث سلامت جسمي و ذهني كودك مي شود بلكه والدين هم فرصت رسيدگي به بچه ها را پيدا كرده و كيفيت زندگي و تكامل كودكان بسيار بهتر و بيشتر مي شود، چرا كه وقتي فاصله ميان كودكان كمتر از دو سال باشد، احتمال كاهش بهره هوشي، دركودك دوم بيشتر از خانواده هايي است كه فاصله ميان بچه هايشان بيشتر از دو سال است. همچنين وقتي فاصله سني بچه ها از هم بسيار زياد باشد، امكان برقراري ارتباط و بازي با هم درآنها كم مي شود.
در بعضي موارد اين فاصله گذاري ها به دليل بي دقتي نيست. بلكه گاهي بارداري ناخواسته اتفاق مي افتد و گاهي نيز مادر با روش هاي گوناگوني، نازايي خود را درمان كرده است و مي ترسد كه با افزايش سن امكان بارداري دوباره در او بسيار كمتر شود در نتيجه با فاصله كمي بچه دوم را به دنيا مي آورد.
بهتر است 18 تا 23ماه پس از زايمان اول صبر كنيد چرا كه فاصله كمتر از 17ماه خطر تولد فرزند با وزن كم را افزايش مي دهد. يكي از دلايل آن، ضعف بدني مادر و خستگي جسماني ناشي از زايمان اول است. مادر براي رهايي از استرس زايمان اول نياز به زمان دارد تا دوباره آمادگي و توان خود را به دست آورد. همچنين بايد مواد غذايي به مقدار كافي به بدن مادر برسد و آنچه از دست داده جبران شود، چرا كه در زايمان و بارداري اول، ويتامين ها و املاح مهمي مانند آهن و كلسيم براي پرورش كودك از بدن مادركم شده است.
همچنين زماني كه اولين فرزند زير يك سال يا بالاي چهارسال است، زمان مناسبي است كه رابطه با پدر ومادر و اعتماد به نفس درآن شكل بگيرد.

جراحي بيني

مبتلايان به آلرژي هاي شديد بيني از اعمال جراحي زيبايي بيني صرف نظر كنند
مبتلايان به آلرژي هاي شديد بيني از اعمال جراحي زيبايي بيني صرف نظر كنند.
به گفته دكتر محمد صادقي آلرژي معمولا به شكل فصلي در برخي افراد ظاهر مي شود، اما عده اي داراي علايم آلرژي دايمي هستند كه بنا بر توصيه متخصصان، اين افراد گزينه هاي مناسبي براي اعمال رينوپلاستي به شمار نمي روند.
افراد داراي آلرژي مزمن در تمام فصول سال دچار مشكلات تنفسي هستند و در برخورد با هواي سرد، تماس با موادشيميايي و ساير محرك هاي آلرژي واكنش نشان مي دهند.
از آنجا كه بيشتر متقاضيان رينوپلاستي را جوانان تشكيل مي دهند، فرد متقاضي و جراح مي بايست، پيش از عمل جراحي نسبت به درمان آلرژي فرد اقدام كند.
درمان آلرژي زمانبر است و پزشك مي بايست تا ماه ها و حتي تا يك سال پس از درمان از اقدام به رينوپلاستي خودداري كند تا از بهبود كامل بيمار و عود نكردن مجدد آلرژي مطمئن شود.
مسئله انتخاب صحيح بيمار براي اعمال رينوپلاستي از نكات مهمي است كه آگاهي آن از سوي پزشكان از ميزان نارضايتي هاي پس از اعمال جراحي و شكايات مراجعان از پزشك مي كاهد.

برخورداري از رفاه، آسايش و نشاط= سلامت

به گفته معاون بهداشتي وزارت بهداشت: سلامت نبود بيماري نيست بلكه فرد سالم كسي است كه از رفاه، آسايش، نشاط و روابط اجتماعي مناسب برخوردار باشد.
موضوع سلامت از بيماري جداست و فرد سالم كسي نيست كه بيمار نباشد بلكه فرد سالم كسي است كه از رفاه، آسايش، نشاط اجتماعي و ديگر پارامترهاي سلامت اجتماعي برخوردار باشد.
ما فردي را مي توانيم سالم بدانيم كه از رفاه نسبي برخوردار باشد، سلامت جسمي خوب است اما كافي نيست و فردي سالم است كه محيط زندگي سالم و با نشاط داشته باشد، اين تعريفي است كه سازمان هاي بين المللي هم آن را تأييد كرده اند.
جامعه هم به عنوان يك موجود زنده مي تواند از همين تعريف برخوردار شود، جامعه سالم جامعه اي است كه در آن مردم از اعتماد به نفس برخوردارند، روابط صحيح و نوعدوستي بين مردم وجود دارد و اخلاق و ارزش هاي ديني در جامعه حاكم است، اگر بي اخلاقي در يك جامعه حاكم باشد، آن جامعه سالم نيست. ارزش هاي ديني مي تواند يك جامعه را سالم نگه دارد.
امروز مجموعه اين بحث ها در مبحثي به نام عوامل اجتماعي موثر بر سلامت يا SDH در دنيا به شدت مورد بحث است، اين بحث البته 2 جنبه دارد يكي جنبه مادي، مالي و قابل اندازه گيري قضيه است و ديگري مباحث روحي، رواني، معنوي و اخلاقي است كه شاخص گذاري و اندازه گيري آنها مشكل تر است.
براي برقراري شاخص سلامت معنوي و اخلاق در جامعه بايد به طور عميق فرهنگ سازي كرد و تلاش كرد تا ارتباطات صحيح در جامعه برقرار شود.
مديريت بسياري از اين مفاهيم كه در حوزه سلامت اجتماعي تعريف مي شود در حيطه اختيارات وزارت بهداشت نيست. براي برقراري سلامت اجتماعي در جامعه نيازمند همكاري بين بخشي بين سازمان هاي مختلف از جمله حوزه علميه، وزارت ارشاد، قوه قضائيه، شهرداري ها، سازمان حفاظت محيط زيست، وزارت كشور و دستگاه هاي اجرايي ديگر هستيم.
زماني مي توانيم به اين اهداف نائل شويم كه همكاري نزديكي بين صاحب نظران، اساتيد دانشگاه، حوزه علميه و مردم با سياستگذاران و مجريان كشور برقرار شود، بايد بتوانيم مردم را هم از اهميت اين مباحث آگاه كنيم، اگر مردم آگاه شوند مي توانيم به سلامت اجتماعي و هر هدف ديگر در جامعه دست يابيم.

اينترنت جزيي از زندگي خانواده ها

با گذشت بيست سال از اختراع اينترنت و گسترش روزافزون آن، اين ابزار ارتباطي به جزئي
جدايي ناپذير از زندگي انسان ها تبديل شده است. اما در اين دو دهه، اينترنت چه تاثيري بر پيشرفت و تكامل انسان داشته است؟
همان طور كه مي دانيم بسياري از افراد كارشان با اينترنت است و بدون اينترنت زندگي آن ها مختل مي شود. سرگرمي و تفريح عده اي ديگر نيز اينترنت است، اينترنت يك منبع عظيم اطلاعاتي است كه هر چيزي را مي توان در آن يافت، اما همين موضوع باعث شده بحث و جدل هاي زيادي بين دانشمندان درگيرد كه اين پديده چه بلايي بر سر ذهن ما انسان ها آورده يا خواهد آورد.
دانشمنداني كه در زمينه اينترنت تحقيق مي كنند، دو دسته تقسيم شده اند، يك دسته معتقدند اينترنت بسيار مفيد و سازنده است و دسته ديگر، آن را عامل تمام كند ذهني هاي بشر امروز مي دانند.
برخي از دانشمندان تاكيد مي كنند كه تماشاي برخي فيلم ها روي يوتيوپ هرگز نمي تواند نشانه روشنفكري از نوع هاي تك باشد، اما اينترنت منبعي جديد است و حالا زمان آن رسيده است كه مشخص كنيم چگونه مي توانيم از آن براي ساخت جهاني بهتر استفاده كنيم. آنان اينترنت را به سوختي تشبيه كرده كه براي پيشرفت عقلاني جامعه قرن بيست و يكم ضروري است، شركلي دور كردن افراد جوان از تلويزيون و بردن به سمت رسانه اي كه در آن خواندن و نوشتن جزو ضروريات است را از ديگر مزاياي اينترنت برمي شمرد.
گروه ديگري از دانشمندان كه مخالف اينترنت هستند به تحقيقات زيادي كه در اين زمينه انجام شده، استناد مي كنند. يكي از مطالعاتي كه به آن استناد شده تحقيقي است كه در دانشگاه كورنل انجام شده و نشان داده كه گرچه اينترنت باعث ارتقاي برخي از خصوصيات انساني مي شود، اما در كنار آن ضعف هايي را نيز در فرآيندهاي شناختي سطوح بالا مثل خلاصه كردن لغات، انديشه، بازتاب ها، حل مسئله به صورت استنتاجي، تفكر انتقادي و تصورات نيز به وجود آورده است.
آنان مي گويند: مطالعه كتاب باعث خواهد شد نوعي انضباط ذهني كه بسيار هم با ارزش است، براي ذهن هاي ذاتا كم توجه ما به وجود آيد و اين درصورتي است كه اينترنت تمام آن گرايشات را به سمت عدم توجه سوق مي دهد، همچنين وي مي گويد من نگران نسل آينده ام كه نتواند خود را از اين باتلاق حواس پرتي كه اينترنت مسبب آن است، نجات دهد.
شايد بايد حق را به هر دوي آن ها داد، مثال همان چاقوي معروف است كه هم مي تواند جراحي كند و هم آلت قتل باشد و بايد گفت استفاده از اينترنت هم مثل تمام مسايل ديگر هم جنبه مثبت دارد هم جنبه منفي. پس استفاده از اينترنت بستگي به ديد افراد دارد كه با ديده خوب به آن بنگرند يا ديده بد.
اميد است كه همه ما از اينترنت به عنوان يك راه درست با ديدي مثبت براي رسيدن به اهدافي بالاتر استفاده كنيم تا زمينه پيشرفت خود و جامعه را فراهم كنيم.