چگونه با حمله قلبي مقابله كنيم

بسياري از مردم زماني كه با حمله قلبي مواجه مي شوند، تنها و بدون كمك هستند. شخصي كه ضربان قلب او نامنظم است و كسي كه شروع به احساس ضعف مي كند، فقط حدود 10 ثانيه پيش از دست دادن هوشياريش فرصت دارد.
اين قربانيان مي توانند با سرفه هاي مكرر و شديد به خود كمك كنند.
پيش از هر سرفه بايد نفس عميق بكشيد و سرفه بايد عميق و كش دار باشد و خلط سينه را از عمق سينه ايجاد كنيد.
توالي يك نفس و يك سرفه بايد حدوداً هر 2 ثانيه يكبار بدون توقف تكرار شود تا كمك برسد يا ضربان قلب دوباره به حالت عادي باز گردد.
نفس هاي عميق اكسيژن را به داخل شش ها مي كشد و حركت هاي سرفه موجب فشار به قلب و تداوم جريان گردش خون توسط آن مي شود.
همچنين اين فشار فشرده كننده روي قلب موجب بازيابي ريتم نرمال ضربان آن مي شود. بدين طريق، قربانيان حملات قلبي مي توانند تا رسيدن به بيمارستان حيات خود راحفظ كنند.

آلرژي سيستم ايمني بدن را ضعيف مي كند

رئيس انجمن آسم و آلرژي ايران گفت: آلرژي هاي مختلف بويژه در فصل پاييز از جمله گرده گياهان، برخي حشرات مانند سوسك، برخي بندپايان مانند مايت ها، نيش زنبور و بزاق، پوسته ريزي و موي حيوانات اهلي خونگرم از جمله عوامل حساسيت زاست كه بدن را ضعيف مي كنند.
«مصطفي معين» در گفت وگو با ايرنا افزود: آلاينده هاي شيميايي منتشر شده در هوا از ديگر عوامل محرك محيطي زمينه ساز بروز آسم و آلرژي است.
وي اظهار داشت: ترافيك متراكم در شهرها و دود ناشي از خودروها و احداث كارخانجات نزديك شهرها بدون توجه به جهت وزش باد، علاوه بر آنكه مي توانند سبب تشديد آلرژي ها و حملات آسم شوند، در ايجاد حساسيت و آلرژي موثر هستند.
وي اضافه كرد: بر اين اساس، برخي ساكنان شهرهاي صنعتي و ترافيك هاي متراكم به مشكلات آسم و آلرژي مبتلا هستند.
رئيس انجمن آسم و آلرژي گفت: از آنجا كه خودروها در بزرگراهها با سرعت بالايي در حركت هستند، ذرات ريز دود ديزل ناشي از اين خودروها، مي تواند به اعماق ريه نفوذ كند و زمينه ساز آسم و آسيب ريوي شود.
وي برخي غذاها و داروها را از عوامل حساسيت زاي محيطي در افراد داراي زمينه آلرژي عنوان و توصيه كرد كه كودكان حداقل در شش ماه اول تولد، تنها از شير مادر استفاده كنند و تغذيه با شير مادر تا دو سالگي ادامه يابد.
وي تصريح كرد: همچنين در مورد كودكان خانواده هاي داراي سابقه آلرژي، بهتر است حتي بعد از شش ماهگي از غذاهايي كه كمتر حساسيت ايجاد مي كنند، استفاده شود و در صورت نياز از شيرهاي هايپوآلرژي استفاده شود. شير گاو، لبنيات، شير خشك، تخم مرغ، غذاهاي دريايي بويژه ميگو، آجيل و ميوه هاي گرمسيري و ترش بيشتر از ديگر مواد غذايي آلرژي ايجاد مي كنند.
وي شيوع آسم و آلرژي را بيشتر در گروه كودكان و نوجوانان عنوان كرد و گفت: آسم در سنين كودكي، نوجواني و جواني اغلب منشأ آلرژيك دارد. منشأ آسم در 50 درصد بزرگسالان، آلرژي و در 50درصد باقيمانده مشخص نيست.
به گفته وي، آسم ممكن است در سن قبل از بلوغ شديدتر باشد و به تدريج بعد از بلوغ از شدت بيماري كاسته شود.
رئيس انجمن آسم و آلرژي، احساس تنگي نفس، خفگي، تعداد تنفس زياد، خس خس تنفس و سرفه زياد را از جمله تظاهرات باليني آلرژي برشمرد و گفت: سرفه هاي ناشي از آلرژي در شب هنگام يا اوايل صبح تشديد مي شود.وي به اين افراد توصيه كرد: هنگامي كه ميزان گرده گياهان در هوا زياد است، از منزل خارج نشوند و هنگام راه رفتن بر روي چمنزار و انبوه برگ هاي ريخته شده از درختان به صورتشان ماسك بزنند، زيرا در اين حالت، گرده گياهان و اسپور قارچ ها در هوا زياد هستند.
معين اظهار داشت: هنگام رانندگي، تهويه ماشين را روشن كنيد تا مانع از ورود هواي بيرون به داخل ماشين كه مملو از مواد آلرژي زاست، شويد و مواقعي كه در اطراف شهر هستيد، پنجره هاي ماشين را ببنديد.

كشف يك شهاب سنگ جديد

تلسكوپي با دوربين 4/1 گيگاپيكسلي كه به تازگي در جزاير هاوايي فعال شده است، شهاب سنگي را كشف كرده كه از اواسط اكتبر از نزديكي زمين عبور خواهد كرد.
ابعاد اين شهاب سنگ حدود 45 تا 50 متر است و براي اولين بار در حدود فاصله 32 ميليون كيلومتري از زمين رصد شد.
اطلاعاتي كه تاكنون از اين شهاب سنگ كه 2010ST3 ناميده مي شود به دست آمده درباره خطرات برخورد اين شهاب سنگ به زمين توضيحي نداده است.
در حقيقت ستاره شناسان محاسبه كرده اند كه برپايه مدار فعلي اين جرم آسماني، 2010ST3 بايد در سال 2098 با زمين برخورد كند.
رابرت يديك از دانشگاه هاوايي در اين خصوص توضيح داد: «با توجه به ابعاد اين شهاب سنگ، در زمان برخورد اين جرم آسماني تا اتمسفر زمين، به سختي تكه هاي آن به سطح سياره ما خواهند رسيد با وجود اين، مطمئن هستيم كه شهاب سنگ هاي متعدد ديگر با ابعاد بسيار بيشتر از 2010 ST3 وجود دارند كه هنوز كشف نشده اند. اين اجرام مي توانند يك برخورد آسيب رسان با زمين داشته باشند هر چند كه تلسكوپ Pan- STARRS PSI به تازگي وارد فعاليت شده اما در جستجو و كشف اجرام از اين نوع بسيار موثر عمل كرده است.»
در سال 1908 يك جرم با ابعاد مشابه در تونگوسكا واقع در سيبري روسيه به زمين آسيب رساند. به نظر مي رسد كه ابعاد جرم آسماني مورد تونگوسكا يك ستاره دنباله دار با قطر 30 متر بوده است كه در اثر انفجار، 60 ميليون درخت در مساحتي بيش از دو هزار كيلومتر مربع را نابود كرد.
براساس گزارش Astronomy Now Online، به گفته ستاره شناسان تلسكوپ Pan- STARRS PSI، با اين تلسكوپ كه از يك دوربين 4/1 گيگاپيكسلي برخوردار است مي تواند در هر سال حداقل 10 هزار جرم آسماني جديد را رصد كرد و مدار و درجه خطرناك بودن آنها را مورد ارزيابي قرار دهد.
در سال هاي گذشته، شهاب سنگ هاي مختلفي با احتمال يك برخورد ويرانگر با زمين كشف شده اند اما محاسبات بعدي نشان دادند كه درحقيقت به استثناي يك شهاب سنگ، ساير اين اجرام تنها از كنار زمين عبور مي كنند و به اين سياره برخورد نمي كنند.
اين مورد استثناء مربوط به شهاب سنگ 1999 RQ36 است كه بر پايه اطلاعات كنوني، با احتمال يك بر روي هزار مي تواند به زمين برخورد كند و به احتمال 50 درصد اين برخورد در سال 2182 رخ خواهد داد.

گرفتگي صدا را جدي بگيريد

عضو انجمن جراحان گوش، گلو و بيني ايران، يكي از مشكلات موجود در جامعه را كم اهميت جلوه دادن گرفتگي صدا عنوان كرد و افزود: متاسفانه بيماران هنگامي به پزشك مراجعه مي كنند كه بسياري از روش هاي ساده را نمي توان براي آنها انجام داد.
دكتر سيدعليرضا مصباحي جراح و متخصص بيماري هاي گوش، گلو، بيني و جراح سر و گردن، با اشاره به عوامل بسياري همچون آلودگي هوا كه مي تواند منجر به گرفتگي صدا شود، گفت: در صورتي كه گرفتگي صدا بيش از سه هفته به طول بيانجامد، حتما بايد حنجره فرد توسط يك متخصص گوش و حلق و بيني به طور كامل معاينه شود، چرا كه گرفتگي صدا به تنهايي مي تواند اولين علامت سرطان هاي حنجره باشد.
اين عضو انجمن راينولوژي ايران در مورد گرفتگي صدا با اشاره به افرادي كه به علت انواع و اقسام مشكلات رواني، صدايشان به طور ناگهاني از بين مي رود، گفت: با انجام معاينه اين عوارض مشخص مي شوند و در صورت انجام درمان هاي رواني مي توان اين مشكلات را برطرف كرد.
وي با اشاره به اينكه مسير دهنده عصب به طناب صوتي از كنار غده تيروئيد مي گذرد، ادامه داد: افرادي كه دچار برخي بيماري هاي خاص غده تيروئيد به ويژه آنهايي كه تحت عمل جراحي غده تيروئيد قرار مي گيرند، گروه هاي پرخطر براي آسيب به طناب هاي صوتي هستند.
دكتر مصباحي با اشاره به انواع بيماري هاي نورولوژي گفت: افرادي مانند مبتلايان به انواع سكته هاي مغزي و بيماران ام اس به علت آسيب طناب هاي صوتي ممكن است دچار گرفتگي صدا شوند.
وي همچنين گفت: افرادي كه به هر نحوي به ناحيه گردن و حنجره آنها ضربه وارد مي شود به علت شكستگي در ناحيه غضروف ها، حنجره، التهاب يا خونريزي در ناحيه مخاط حنجره، مي توانند دچار گرفتگي صدا شوند.
اين عضو آكادمي جراحان گوش گلو و بيني آمريكا ادامه داد: معاينه كامل از نظر گوش، گلو، بيني، مهمترين كار براي بيماراني است كه با گرفتگي صدا مراجعه مي كنند چرا كه شايع ترين علت ايجاد كننده گرفتگي صدا، در اين سه ناحيه قرار دارد.
وي با تاكيد بر معاينه حنجره افزود: اين امر تنها با چوب و چراغ قوه مقدور نيست.
وي افزود: روش ساده استفاده از آينه هاي مخصوص است كه اصطلاحا لارنگوسكوپي غيرمستقيم اطلاق مي شود و پزشكان عمومي بايد اين روش را فرا گيرند.

750 هزار گونه ناشناخته در اعماق درياها

گروهي از زيست شناسان دريايي بين المللي در پروژه اي با عنوان سرشماري زندگي دريايي موفق شدند 230 هزار گونه را سرشماري كنند در حالي كه هنوز 750 هزار گونه ساكن آبهاي دنيا هنوز ناشناخته باقي مانده اند.
360 دانشمند از 80 كشور به مدت 10 سال با بررسي 25 فضاي دريايي موفق شدند در پروژه «سرشماري زندگي دريايي» (Coml) از 230 هزار گونه سرشماري كنند.
بر پايه اطلاعات اوليه اين سرشماري، چهار فضايي كه ميزبان بيشترين تعداد گونه هاي ساكن آبها هستند عبارتند از: آبهاي ژاپن و استراليا با حدود 33 هزار گونه، چين با 22 هزار و مديترانه با 17 هزار گونه دريايي، در رتبه پنجم اين طبقه بندي خليج مكزيك قرار دارد كه در آن تاكنون 15 هزار گونه شناسايي شده اند. با وجود اين، هنوز 70 درصد از عمق آبهاي اين خليج هنوز كشف نشده است.
نرمتنان صدف دار 19 درصد از تمام گونه هايي كه تاكنون كشف شده اند را به خود اختصاص داده اند. پس از آنها، بي مهرگان 17 درصد، ماهي ها 12 درصد، جلبكها و تك ياختگان 10 درصد از تمام گونه ها را شامل مي شوند.
در گروه مهره داران شامل پستانداران دريايي، لاك پشتها و مرغهاي دريايي روي هم رفته دو درصد از اين جانوران را تشكيل داده اند.
براساس گزارش آنسا، افعي ماهي، بين المللي ترين ماهي است كه در 25 درصد از مناطق مورد بررسي زندگي مي كند. همچنين مرغهاي دريايي و جلبكها نيز در اكثر محيطهاي مورد مطالعه ساكن هستند.

چرا كوكائين اعتيادآور است؟

پژوهشگران مانت سايناي سازوكاري را كشف كردند كه كوكايين براي تباه و معتاد كردن مغز به اين ماده مخدر به كار مي برد.
گزارش اين مطالعه كه براي اولين بار ميان فعال شدن برخي نورون هاي خاص و تغييرات در بخش جايزه كوكايين پيوند برقرار مي كند، در شماره 15 اكتبر مجله علمي «ساينس» چاپ شده است. يافته هاي اين پژوهش ممكن است به دانشمندان كمك كند تا روش هاي تازه اي براي درمان اعتياد به اين ماده مخدر ابداع كنند.
تيمي از پژوهشگران مانت سايناي به رهبري دكتر كي لوبو، عضو پسادكتراي بخش عصب شناسي دانشكده پزشكي مانت سايناي و نويسنده اصلي گزارش، دريافتند دو نورون اصلي D1 و D2 در ناحيه هسته اكيومبنس - بخش مهمي از مركز پاداش مغز- تاثيرات متناقضي بر پاداش كوكايين مي گذارد. كاركرد نورون هاي D1 پاداش كوكايين را افزايش و كاركرد نورون هاي D2 پاداش كوكايين را كاهش مي دهد.
به گفته دكتر لوبو، داده هاي مدلي را القا مي كند كه در آن استفاده از كوكايين به گونه اي به عدم تعادل در نورون هاي دو هسته اكيومبنس منجر مي شود؛ يعني افزايش فعاليت در نورون هاي D1 و همزمان، كاهش فعاليت در نورون هاي D2.اين مدل همچنين القا مي كند كه علامت دهي BDNF-TrkB در نورون هاي D2 در بين اين كاهش فعاليت در نورون هاي D2 رخ مي دهد.
گفتني است، اين مطالعه با استفاده از اپتوژنتيكز- نوعي فناوري كه در آن فعاليت هاي عصبي جانوران جونده آزاد در حركت كنترل مي شود، انجام شد.