افزايش دماي زمين در بروز آلرژي

بسياري از آلرژي ها مانند تب يونجه در اوايل فصل بهار بروز مي كنند. آلرژي «ابروسيا» آلرژي بسيار شايعي است كه ناشي از گرده اي است كه توسط نوعي گياه (ابروسيا) كه از خانواده گل آفتابگردان است، آزاد مي شود.
معمولا گونه «ابروسيا» بيشتر در گرمترين مناطق نيمكره شمالي و همچنين امريكاي جنوبي يافت مي شود. اين گياه در دشت هاي خشك، خاك هاي شني، كناره رودخانه ها و همچنين در كنار جاده هاي خشك و هر نوع زمين بي استفاده و زائد مي رويد اين بدين معناست كه نه فقط در مناطق روستايي، بلكه در مناطق شهري هم پيدا مي شود. گرده اين گونه گياهي عمدتا توسط باد پخش شده در دوره هاي زماني طولاني مدت و در روزهاي خشك و بادي تا مايل ها دورتر مي رود.
گرم شدن سياره ما و تاثير مستقيم اين گرما بر توليد گرده گونه ابروسيا كه منجر به بروز حساسيت در آغاز ماه هاي گرم سال مي شود، واقعيتي انكارناپذير است. از هر ده آمريكايي يك نفر به نوعي اين حساسيت را دارد و آلرژي در طول 30 سال گذشته، در ايالات متحده و ساير نقاط زمين به طور فزاينده اي افزايش يافته است.
«پل بگس» از دانشگاه «مكوار» استراليا در مورد تحقيقات جديد آلرژي مي گويد:
نتايج فوق العاده اي از اين پژوهش حاصل شده است از جمله. يكي از مهم ترين اثرات تغييرات آب و هوايي بر سلامت انسان، تاثيرات سوء بر بيماري هاي آلرژيك تنفسي مانند رينيت آلرژيك (تب يونجه) و آسم است. در واقع، مدت زمان قابل توجهي از فصل گرده گونه ابروسيا به ويژه در ارتفاعات بالاتر از شمال آمريكا- در بيش از 15 سال گذشته- اين احتمال را تقويت مي كند كه تغييرات آب و هوايي در حال حاضر تاثيراتي سوء بر سلامت انسان دارد.
عمدتا در چهار يا پنج دهه گذشته، افزايش همزمان دي اكسيدكربن و گرماي سطح كره زمين، مقدار دانه گرده توليد شده توسط اين گونه گياهي را دو برابر كرده است. اين افزايش در پايان اين قرن هم رخ مي هد
و با 200 درصد افزايش در ميزان CO2، توليد گرده گل تقريبا 400 درصد افزايش يافته است! يافته ها نشان مي دهد كه ازدياد مقدار CO2، توليد بالقوه گرده گل را افزايش مي دهد.
به گفته محققان اين آزمايش بايد نشان دهد كه چگونه گرم شدن كره زمين و مقدار بالاي CO2 تعداد گرده را به ويژه در شهرها افزايش مي دهد. اگر چه گونه ابروسيا در شهرها كمتر رشد مي كند، قرار گرفتن در معرض آلاينده هاي هوا از قبيل ازن در سطح زمين باعث مي شود كه افراد حساسيت بيشتري نسبت به گرده اين گياه بروز دهند.
ترجمه از تابان حداديان

مضرات پخت غذا در ظروف آلومينيومي

پختن غذا در ظروف آلومينيومي به مدت طولاني موجب بروز راشيتيسم، كم خوني مفرط، آلزايمر و اختلال در راه رفتن مي شود.
احمدرضا درستي مطلق عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران به فارس گفت: ظروف آلومينيومي گرما را به خوبي انتقال مي دهند ولي پختن غذا در آنها مي تواند موجب بروز آلزايمر شود.
وي افزود: ظروف آلومينيومي حدود 3 ميلي گرم آلومينيومي وارد بدن مي كند و اگر مدت نگهداري وهمچنين پخت غذا در آن بيشتر باشد، آلومينيوم بيشتري وارد بدن مي شود.
درستي گفت: پختن غذا در ظروف آلومينيومي به مدت طولاني يون هاي آزاد آلومينيوم را به غذا وارد مي كند كه علاوه بر بروز آلزايمر بيماري هايي مانند راشيتيسم، كم خوني مفرط، كما و اختلال در راه رفتن را نيز افزايش مي دهد.
وي اضافه كرد: نبايد از ظروف آلومينيومي بدون پوشش براي پختن غذا استفاده كرد و ظروف آلومينيومي را با تفلون پوشش داد تا از تماس سطح فلزي ظرف با ماده غذايي جلوگيري شود.
عضو هيئت علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: پختن غذاهاي اسيدي در ظروف آلومينيومي موجب تغيير رنگ ظرف مي شود. همچنين نگهداري آب و محلول هايي كه داراي املاح زياد هستند نيز مي تواند باعث تغيير رنگ و سياه شدن اين ظروف شود.
درستي اضافه كرد: مي توان از محلول آب ليمو يا سركه براي برطرف كردن سياهي ظروف آلومينيومي استفاده كرد.

انسانها در مريخ بچه دار نمي شوند

گروهي از دانشمندان ناسا در بررسيها خود نشان دادند كه در صورت مهاجرت به مريخ و زندگي در روي سياره سرخ انسان از بچه دار شدن محروم مي شود.
حدود سه ماه قبل خبري منتشر شد مبني بر اينكه آژانس قضايي آمريكا در حال بررسي احتمال اعزام فضانوردان به مريخ در يك سفر بدون بازگشت در سال 2030 است.
اين پروژه كه «كشتي ستاره اي صدساله» (Hundred Years Starship) نام دارد با بودجه 7ميليارد دلاري تا سال 2030 اجرا مي شود و هدف آن تبديل كردن سياره سرخ به مستعمره جديد زمين و مهاجرت انسانها به اين سياره است.
مركز تحقيقات Ames در همين پروژه نشان داد كه بدون يك حفاظ بسيار پرقدرت براي فضاپيماها كه بتواند در مقابل ذرات پروتونها مقاومت كند، بارداري در اعمال فضا غيرممكن خواهد شد.
به گفته اين محققان، حل اين مشكل با استفاده از فناوريهاي رايج و با تجهيزات علمي فعلي بسيار دشوار است.
«توراسترام» بيو فيزيكدان پرتوهاي فعال در اين خصوص توضيح داد: «تواناييهاي فعلي محافظان احتمالا مانع امكان بارداري بر روي مريخ خواهند شد. پوششهاي محافظتي براي جلوگيري از پرتوهاي خطرناك براي بارداري آنچنان پيشرفته نيستند كه بتوانند از اين خطر پيشگيري كنند.»
براساس گزارش اينديپندنت، همچنين حساسيت بسيار بالاي DNA نسبت به پرتوهاي حاضر در فضا را هم بايد درنظر گرفت.
آزمايشات انجام شده بر روي حيوانات نشان مي دهند كه تابش پرتوهاي يونيزه كننده مي تواند موجب مرگ سلولهاي جنين حتي در سه ماهه دوم و سوم بارداري شود.
بي شك نتايج تحقيقات اين دانشمندان ناسا براي كساني كه آرزو دارند فرزندي با شناسنامه مريخي داشته باشند خبر بدي است.

ماهي بخوريد تا بينا بمانيد

نتايج پژوهش اخير محققان حاكي از آن است كه مصرف ماهي، يك يا 2 بار در هفته خطر بروز كوري را در افراد كاهش مي دهد.
به گزارش ديلي تلگراف، بنا بر نتايج اين پژوهش، مصرف اسيدهاي چرب امگا3 كه در ماهي هاي چرب مانند تن و سالمون يافت مي شود، مي تواند خطر ابتلاي افراد به دژنراسيون ماكولا (AMD يا ARMD) را بگيرد.
محققان طي اين پژوهش دريافتند مصرف يك يا 2 وعده ماهي در هفته مي تواند خطر از دست دادن بينايي را تا 24درصد در زناني كه در سنين بالا قرار دارند، كاهش دهد. نتايج اين پژوهش تأييدكننده نتايج مشابهي است كه از انجام پژوهش بر روي مردان به دست آمده است.
دكتر «ويليام كريستن» از مدرسه پزشكي دانشگاه هاروارد در اين باره مي گويد: بخش تيره تر ماهي مي تواند در اين زمينه مؤثرتر باشد.
گفتني است، دژنراسيون ماكولا (AMD or ARMD) شايع ترين علت كوري در جهان است. در اين بيماري ماكولا يا لكه زرد تخريب مي شود. ماكولا قسمت حساس به نور شبكيه و مسئول ديد مستقيم و واضح است كه براي كارهاي دقيق مثل خواندن و رانندگي لازم است.
دژنراسيون ماكولا بر دو نوع خشك (Dry) و تر (Wet) است. نوع خشك شايع تر بوده و حدود 90درصد بيماران به اين نوع مبتلا مي شوند. نوع تر معمولا با كاهش ديد شديدتر و جدي تري همراه است.
دژنراسيون ماكولا در افراد بالاي 65 سال شايعتر بوده و زنان بيشتر به اين بيماري مبتلا مي شوند. اكثر موارد اين بيماري با افزايش سن به وجود مي آيند.

چرت نيمروزي را فراموش نكنيد

تحقيقات جديد نشان داده كه يك چرت كوتاه مدت درهنگام ظهر از ميزان ابتلا به مشكلات قلبي-عروقي مرگبار مي كاهد.
در بزرگترين تحقيقاتي كه تاكنون درمورد خواب بعد از ظهر و چرت زدن ميان روز انجام گرفته محققان از بيش از 23هزار فرد بالغ يوناني درمورد عادات خواب خود طي يك دوره 6 ساله سوال كردند و در نهايت به اين نتيجه رسيدند كساني كه حداقل سه بار درهفته، هر بار حدود نيم ساعت چرت مي زنند 37 درصد كمتر دچار بيماري هاي كشنده قلبي و عروقي مي شوند. دراين مطالعه سن متوسط افراد مورد بررسي 50سال بود و بيشترين ارتباط خواب بعد ازظهر با بيماري هاي قلبي درگروه مردان ميانسال شاغل ديده شد. پزشكاني كه اين تحقيق را انجام داده اند مدعي هستند اين شيوه خوابيدن مي تواند از استرس هاي شغلي، اضطراب و هيجان ها بكاهد چرا كه استرس هاي شغلي يكي از اصلي ترين دلايل بروز مشكلات قلبي در افراد شاغل است. دكتر دميتريوس تريكويولوس پزشك ارشد انجام اين مطالعه مي گويد كه درزناني هم كه ظهرها مي خوابند كاهش ميزان ابتلا به بيماري هاي قلبي و عروقي ديده شده است اما از آنجايي كه اين كاهش درحد مردان نبوده و نيز شمار زنان شاغل كمتر از مردان شاغل بوده است مي توان اين گونه نتيجه گرفت كه چرت هاي بعد از ظهر در افراد شاغل بيشترين تاثير را دارد.

تشعشعات راديواكتيو با بدن ما چه مي كند؟

اختلالات حاصله از زمين لرزه و سونامي اخير در نيروگاه هاي هسته اي ژاپن، انگيزه همه مردم جهان را براي شناخت بيشتر خطرات تشعشعات راديواكتيو براي تندرستي انسان و راه هاي محافظت در برابر آن را برانگيخته است.
به گزارش راديوصداي آلمان (دويچه وله)؛ زمين لرزه و سونامي ويرانگر و مرگبار در ژاپن؛ با تداعي رويداد فاجعه چرنوبيل در اذهان عمومي؛ نگراني جامعه جهاني را سبب شده است. اشعه راديواكتيو؛ دشمني نامريي و كشنده است كه هم از طريق پوست جذب مي شود و هم از راه پخش در هوا؛ از طريق تنفس وارد بدن شده، در نتيجه ذرات خطرناك آن در بافت هاي انساني جمع و به تدريج نيروي ويرانگر خود را آزاد مي كنند از فاجعه هسته اي چرنوبيل 20 سال مي گذرد و در بيشتر مناطق نزديك به نيروگاه؛ آمار بيماران مبتلا به انواع بيماري هاي سرطاني تا 40 درصد افزايش نشان مي دهد براساس اين گزارش؛ ذرات راديواكتيو در بدن خصلتي يونيزه كننده دارد؛ يعني از طريق آنها دائماً الكترون هايي به پيرامون شليك مي شود همه ملكول هاي بيولوژيك و نيز آب در بدن انسان مي توانند؛ مانع اين پرتوها شوند؛ ولي همين امر باعث آزاد شدن انرژي مي شود كه پوسته هاي اتم ملكول هاي بدن را نابود و الكترون هاي آن را آزاد مي كند. به اين ترتيب؛ زنجيره اي از فعل و انفعالات شيميايي در بدن آغاز مي شود تا بتواند با الكترون هاي آزادشده تركيبات پايداري ايجاد كند. اين فعل و انفعالات شيميايي غيرقابل كنترل هستند و از جمله به تركيبات تازه اي منجر مي شوند كه براي سلول هاي بدن بيگانه است. به گزارش اين رسانه ، در اين روند آنزيم هاي بدن كاركرد خود را از دست مي دهند و اجزاي سازنده سلول ها نابود مي شوند؛ چنانچه آسيب ها بزرگ باشند؛ به مرگ سلول ها ختم شده و اين امر بر ژن وراثتي نيز تاثير مي گذارد هرقدر آسيب هاي وارده به سلول ها بيشتر باشد؛ خطر ابتلا به بيماري سرطان در آدمي افزايش مي يابد به عقيده بسياري از كارشناسان؛ چرنوبيل بناي يادبودي براي هشدار درباره خطر نيروگاه هاي اتمي است؛ درست است كه در هوا و زمين راديواكتيو بصورت طبيعي موجود است؛ ولي بدن انسان ساز و كار لازم را براي مقابله با آن دارد زماني كه ميزان اين ماده در هوا افزايش مي يابد؛ همانند فاجعه اتمي از نوع چرنوبيل؛ اين ساز و كار بدن محدوديت هاي مقاومت خود را نشان مي دهد در جريان فاجعه اتمي چرنوبيل؛ بيش از همه كساني آسيب ديدند كه از نزديك با آن مبارزه مي كردند طبق آمار تاكنون 25 هزار تن در اين رابطه جان خود را از دست داده اند.
شدت و ضعف بيماري هاي ناشي از تشعشعات راديواكتيو بستگي مستقيم به ميزان راديواكتيو در هوا دارد؛ اولين نشانه هاي آن سردرد و حالت تهوع است اين عوارض چند ساعت پس از قرارگرفتن انسان در معرض اشعه راديواكتيو بروز مي كنند سپس اين عوارض ناپديد مي شوند؛ ولي بيمار پس از چند روز دچار كم اشتهايي و خستگي مفرط مي شود كه چند هفته طول مي كشد اگر شخص در معرض تشعشعات زياد راديواكتيو قرار نگرفته باشد؛ بهبود مي يابد؛ اما مصونيت بدن در برابر بيماري هاي ديگر و بويژه بيماري هاي عفوني غالبا تضعيف مي شود و اين ضعف تا پايان عمر باقي مي ماند تاثير تشعشعات زياد راديواكتيو بر بدن غالبا به بيماري هاي سخت و درمان ناپذير منجر مي شود كه يكي از شناخته شده ترين اين بيماري ها سرطان خون است. تشعشع بالا به سلول هاي بدن آسيب هايي وارد مي كند كه ترميم ناپذير ند و يكي ديگر از پيامدهاي بيماري هاي ناشي از تشعشعات راديواكتيو سرطان استخوان است.پلوتونيم 239؛ يكي از خطرناكترين مواد راديواكتيو براي تندرستي انسان هاست كه طي حادثه نيروگاه اتمي فوكوشيماي ژاپن؛ اين ماده نيز آزاد شد كه استنشاق آن از هواي آلوده مي تواند ظرف چند روز سبب مرگ انسان شود. به گزارش راديوصداي آلمان؛ بهترين راه مقابله با خطر تشعشعات راديواكتيو؛ دور شدن به موقع از مناطق آلوده است. همچنين يد131 نيز مي تواند انسان ها را در برابر تشعشعات راديواكتيو محافظت كند البته قرص هاي كاديوم يد بهتر از يد 131 است به شرطي كه به موقع و به اندازه مصرف شود با اين شرط كه قبل از پخش راديواكتيو در هوا بايد اين داروها را مصرف كرد تا مانع جذب يد راديواكتيو بيشتر توسط بدن شوند. اين داروها باعث مي شوند كه يد كافي در غده تيروئيد جمع شود و بدن ديگر نيازي به جذب يد راديواكتيو نداشته باشد جذب يد راديواكتيو و تراكم آن در غده تيروئيد؛ به سرطان تيروئيد مي انجامد 10 سال پس از حادثه چرنوبيل؛ در ميان كودكان اين منطقه 424 مورد سرطان غده تيروئيد مشاهده شده است هنوز روشن نيست كه اين دشمن نامريي درژاپن چه آسيب هايي وارد خواهد كرد.

سردرد پس از بستني

موضوع سردرد پس از خوردن بستني در بعضي از افراد موضوع نسبتاً شايعي است و از دهه 1850 نيز در مدارك پزشكي ثبت شده است.
البته هنوز در مورد علت آن ترديدهايي وجود دارد. نگه داشتن يخ يا مقدار زيادي بستني در دهان يا حتي بلعيدن يك دهان پر از غذا يا نوشيدني سرد مي تواند باعث ناراحتي يا حتي درد در ناحيه كام دهان و گلو شود. در بعضي از مردم اين موضوع به صورت سردرد بروز مي كند. گزارش ها حاكي از آن است كه 30 تا 40درصد مردمي كه در حالت عادي دچار سردرد نيستند، ممكن است به اين نوع سردرد دچار شوند. البته عقيده معمول نيز اين است كساني كه دچار ميگرن هستند و به خصوص افرادي كه دچار حمله هاي شديد مي شوند، براي دچار شدن به اين نوع سردرد از استعداد بيشتري برخوردارند. در يك مطالعه مشخص شد كه 85درصد افرادي كه دچار ميگرن هستند، اين نوع سردرد را تجربه كرده اند.
اين سردرد از خوردن يك خوراكي بسيار سرد ايجاد مي شود و داراي شروعي سريع و شديد است كه در وسط و جلوي پيشاني يا در ناحيه هر دو شقيقه احساس مي شود و در عرض 5دقيقه رو به خاموشي مي رود. اين درد ممكن است در يك طرف از بدن بيماران مبتلا به ميگرن احساس شود يا باعث تقلاي كامل ميگرني در اين گونه بيماران شود كه نوع اخير به ندرت اتفاق مي افتد.
اساساً عبارت «سردرد بستني» به گروهي از سردردهاي كوتاه مدت اطلاق مي شود كه به عنوان سردردهاي ناشي از يك محرك سرد مشهورند. سازمان بهداشت جهاني و انجمن بين المللي سردرد اين نوع عارضه را به عنوان سردردهاي بي خطر و خوش خيم دسته بندي كرده اند كه نشانگر وجود بيماري در فرد نبوده و نمايانگر هيچ گونه خطر سلامتي در فرد نيست. به راحتي مي توان با اجتناب از «بلعيدن سريع» مقدار زيادي بستني يا نوشابه هاي بسيار سرد جلوي اين نوع سردرد را گرفت.
البته قرار گرفتن سر عريان در دماي زير صفر يا شيرجه زدن درون آب بسيار سرد نيز ممكن است باعث اين نوع سردرد شود كه احتمالاً ناشي از تحريك انتهاي اعصاب حساس به دما در ناحيه پوست جمجمه و صورت است. تكرار قرار گرفتن در معرض چنين محرك هايي ممكن است حد آستانه پاسخ به اين محرك ها را افزايش داده و از حساسيت پوست بكاهد و احتمال بروز اين نوع سردرد كاهش يابد. البته تاكنون هيچ گونه مطالعه اي درمورد انطباق پذيري افراد با موضوع بستني گزارش نشده است ولي احتمالاً يافتن داوطلب براي اين كار مشكل نخواهد بود.
بايد توجه داشت كه مكانيسم حاكم بر «سردرد ناشي از بستني» هنوز كاملاً مشخص نشده است. قابل ذكر است كه كام و گلو از يك سري عروق سطحي و اعصاب ظريف پوشانده شده است. بستني هنگام تماس با غشاي مخاطي كام و گلو، عروق خوني، اعصاب و فيبرهاي عضلاني را تحريك كرده و باعث بروز يك نوع مشكل موضعي مي شود. هرچند جهت بروز سردرد به انتشار وسيع تري از تحريك در محل تماس نياز است. قابل ذكر است كه در سال هاي اخير محققان چيزهاي زيادي درمورد نحوه بروز سردردها آموخته اند كه اين آموخته ها باعث شده است در زمينه معالجه و نيز جلوگيري از ميگرن به موفقيت هاي بزرگي دست يابند.
شاخه هاي اعصاب تري ژمينال و اعصاب فوق گردني، حس ناحيه صورت و جمجمه را تأمين مي كنند و در ايجاد سردردهاي عصبي- ميگرني و نيز سردردهاي پراكنده درگير هستند. هرچند شناخت زيادي درمورد سردردهاي ناشي از بستني كه موجب ناتواني اندكي در شخص مي شود، وجود ندارد ولي اين حقيقت كه اين مورد جديد بيشتر در افراد مستعد به ميگرن رخ مي دهد به هرحال بيانگر آن است كه تحريك موضعي گلو به صورت عمقي در سيستم عصبي نفوذ كرده و باعث تماس با مسير شاخه عصبي مركزي تري ژمينال مي شود كه سردرد را درپي دارد. البته براي شفاف شدن اين تصوير به مطالعات بيشتري نياز است. خوشبختانه درحال حاضر تمام آن چيزي كه افرادمستعد براي چنين شرايطي بايد انجام دهند آن است كه هنگام خوردن بستني بيشتر احتياط كنند تا دچار چنين مشكلاتي نشوند.

بيش از حد آب نخوريد

پزشكان اغلب توصيه مي كنند كه افراد مقدار بيشتري آب بنوشند و به اثر آن بر سلامت و زيبايي پوست، كاهش ميزان خستگي و كمك به تمركز اشاره مي كنند.
اما نوشيدن مقدار زياد آب هم باعث ورم مغز و در نتيجه توقف اعمال حياتي بدن از جمله تنفس مي شود.
علت اين است كه آب پس از نوشيدن وارد عروق خوني بدن مي شود. آب موجود در بدن وظيفه كنترل عناصر اصلي بدن از جمله نمك خون را برعهده دارد. به گفته پروفسور فارست مشاور شيمي آزمايشگاهي بيمارستان شفيلد، اگر ميزان آب بدن بالاتر از حد باشد، ميزان نمك موجود در خون كاهش يافته در نتيجه ميزان نمك در سلول ها نيز كاهش مي يابد. آب پس از خون- كه رقيق شده- به ارگان ها منتقل مي شود. پروفسور فارست از طريق يك مثال ساده قضيه را توضيح مي دهد؛ «اگر آب نمك را روي پوست پياز بريزيم، سلول هاي آن منقبض مي شوند اما اگر مقدار زيادي آب نمك را در مجاورت آن قرار دهيم سلول هاي آن ورم مي كنند. اين ورم بيش از هرچيزي براي مغز مشكل ساز مي شود. زيرا مغز در ميان استخوان جمجمه قرار گرفته و با افزايش حجم به استخوان جمجمه فشرده مي شود. اين فشار فزاينده كه به مغز وارد مي شود مي تواند موجب سردرد شود. در اين فرآيند فشرده شدن مغز مناطق حياتي كه به عنوان نمونه كنترل تنفس را برعهده دارند از كار مي افتند.
از علائم اين اختلال گيجي و سردرد است. علائم معمولاً پس از نوشيدن مقدار زياد آب به سرعت آشكار مي شوند، اما اگر عمل جذب آب به آهستگي صورت بگيرد مدت بيشتري طول مي كشد. نوشيدن چندين ليتر آب در زمان كوتاه مي تواند باعث بروز اين نوع مسموميت شود. در اين مورد به خصوص افرادي كه از قرص هاي اكستازي استفاده مي كنند در خطر هستند زيرا اين مواد باعث ايجاد تشنگي زياد مي شود و هورمون هايي با اثر ضد دفع ادرار را فعال مي كند. در نتيجه مقدار زيادي آب توسط فرد نوشيده مي شود كه كليه ها نمي توانند آن را دفع كند. سالمنداني كه دچار مشكل كليه هستند هم ممكن است در اين مورد در معرض خطر باشند. درمان هايي كه براي اين مشكل وجود دارند شامل خوراندن داروهاي مدر به فرد براي تخليه ميزان اضافي آب و استفاده از داروهايي براي كاهش ورم مغز مي شود. به گفته پروفسور فارست، مشكل اصلي، تشخيص دادن اين نوع مسموميت است. زيرا بيشتر بيماران به دليل گيجي و سردرد ناشي از اين بيماري اقدام به خوردن قرص هاي مسكن مي كنند.
محققان مي گويند آب يك ماده حياتي براي كاركردهاي اصلي بدن است و اصلي ترين وظيفه در دفع مواد زائد مثلاً دفع اوره را دارد. افراد به طور مداوم در حال دفع آب هستند در نتيجه بايد مقداري آب به جاي آن جايگزين كنند. در شرايط عادي بدن به يك و نيم ليتر آب در هر روز نياز دارد، در هواي گرم يا فعاليت شديد بايد ميزان بيشتري آب خورد چون كم آبي بدن به مشكلات تنفسي، خستگي و مشكلات مثانه خواهد انجاميد. اما بيش از حد آب خوردن هم مي تواند فاجعه بار باشد.

اين 6 ماده زيانبار را استفاده نكنيد

سرطان بر اثر تقسيم و رشد بي رويه سلول هاي بدن به وجود مي آيد و ديگر سلول هاي سالم بافت را از بين مي برد. علت آن هنوز براي محققان و پزشكان مشخص نيست، شايد علت آن عوامل ژنتيكي يا عوامل بيروني مانند ويروس ها و مواد سرطان زا باشد.
شناخت مواد سرطان زا و اجتناب از استفاده و در معرض قرار گرفتن آنها از فاكتورهاي مهم در پيشگيري از ابتلا به انواع آن محسوب مي شود.
در آخرين تحقيقات انجام شده دانشمندان با بررسي هاي دقيق محصولات شوينده و پركاربرد خانگي دريافتند بسياري از دهانشويه ها، دئودورانت ها و برخي موادغذايي از فاكتورهاي مؤثر در سرطاني شدن سلول هاي بدن هستند.
شيرين كننده هاي مصنوعي
تحقيقات آزمايشگاهي نشان مي دهد، شيرين كننده هاي مصنوعي مانند (سايكلاميت) خطر سرطان را افزايش مي دهند.
براي حل اين مشكل «ساخارين» در موادغذايي به جاي شيرين كننده هاي مصنوعي به كار برده شد، تحقيقات جديد انجام شده در خصوص عملكرد «ساخارين» در بدن نشان داد تمام محصولات حاوي ساخارين نيز سبب سرطاني شدن سلول ها مي شوند.
دهانشويه ها
دانشمندان در آخرين تحقيقات خود دريافتند دهانشويه هاي حاوي اتانول احتمال ابتلا به سرطان دهان را افزايش مي دهد.
آنها بر اين باورند كه اتانول بافت هاي دهاني را در برابر مواد سرطان زا مانند سيگار، آسيب پذير مي كنند.
دانشمندان معتقدند استفاده از دهانشويه ها بهتر است چند روز در ميان به صورت غرغره كردن باشد و از خوردن آن خودداري شود.
افراد سيگاري و افرادي كه سابقه سرطان دهان در خانواده آنها وجود داشته و يا ريسك فاكتورهاي ديگر ابتلا به سرطان را دارند بهتر است از انواع دهانشويه هاي بدون اتانول استفاده كنند.
استاتين
استاتين نوعي داروي كاهنده كلسترول و فشارخون است. دانشمندان طي تحقيقاتي كه روي 170 هزار نفر انجام شد، دريافتند افرادي كه از داروهاي حاوي استاتين در مقادير بالا استفاده كردند، ريسك فاكتورهاي ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان سينه، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات در آنها افزايش پيدا كرده است.
تلفن همراه
محققان معتقدند استفاده بيش از حد از تلفن همراه به سبب امواج مضري كه از آنها ساطع مي شود بر مغز و بافت آن تأثير گذاشته و سبب ايجاد سلول هاي سرطاني مي شوند.
ضدعرق ها
محققان مي گويند آلومينيوم موجود در ضدعرق ها و دئودورانت ها كه «پارابن» ناميده مي شود مانند هورمون استروژن عمل كرده و استفاده بيش از حد آن خطر ابتلا به سرطان سينه را در زنان افزايش مي دهد. دانشمندان در نمونه هاي بافت هاي سرطاني ماده «پارابن» را يافته اند و اين مسئله نشان مي دهد افراد بسياري كه 99 درصد جمعيت جامعه را تشكيل مي دهند در معرض مواد حاوي «پارابن» مانند مواد آرايشي بهداشتي گوناگون و موادغذايي قرار دارند.
رنگ مو
دانشمندان با آزمايشاتي كه روي افرادي كه از رنگ مو استفاده مي كنند دريافتند استفاده مكرر از رنگ موها افراد را در معرض ابتلا به سرطان قرار مي دهد.
اين پژوهش ها نشان داد، افرادي كه به طور مكرر از رنگ مو استفاده مي كنند بيشتر در معرض مواد شيميايي مضر آن قرار مي گيرند و به همان ميزان خطرات ابتلا به انواع سرطان در آنها افزايش مي يابد.

ترس از درد درد مي آورد

سال ها است كه پزشكان در زمان انجام تزريق براي بيماران، به آنها اطلاع مي دهند كه در حال انجام تزريق هستند. در واقع اين تصور وجود دارد كه آگاهي دادن به فرد قبل از انجام تزريق باعث كاهش درد و واكنش نسبت به تزريق مي شود. اما نتايج يك تحقيق جديد نشان مي دهد كه اين موضوع صحت ندارد.
براساس اين تحقيق زماني كه پزشكان يا ساير اعضاي كادر پزشكي به افراد مي گويند كه در انتظار يك تزريق باشند و در واقع به آنها مي گويند كه در انتظار درد باشند، حتي اگر بيماران در واقعيت هيچ دردي نداشته باشند، اما درد را حس خواهند كرد. در واقع نتايج اين تحقيق نشان مي دهد اگر به كسي گفته شود كه حالا بايد تجربه اي ناخوشايند و دردناك را پشت سر بگذارد، حتي اگر آن تجربه دردناك و ناخوشايند هم نباشند، وي حس ناخوشايندي خواهد كرد. پزشكان حالا سال ها است كه به پديده «پلاسبو» اعتقاد دارند. (دراين حالت يك قرص كه هيچ اثر درماني ندارد، مثل قرصي كه فقط از قند يا شكر است، به بيماران با دردهاي شديد با ريشه عصبي داده مي شود و به آنها گفته مي شود كه اين يك داروي بسيار قوي است و آنها احساس بهبودي را تجربه مي كنند) اما حالا پزشكان ايتاليايي پس از انجام تحقيق خود پديده «نوسبو» را مطرح كرده اند. آنها به اين نتيجه رسيده اند افرادي كه به آنها گفته مي شود تزريق آنها حتماً دردناك خواهد بود بيشتر از افرادي كه اين جمله به آنها گفته نشده اما همان آمپول براي آنها تجويز شده است درد را تجربه مي كنند. همچنين مشخص شد در افرادي كه با دادن قرصي بي تاثير به آنها گفته مي شود كه دردشان براي مدتي افزايش خواهد يافت احساس افزايش درد واقعاً به وجود آمده است.
محققان ايتاليايي به اين نتيجه رسيدند كه ماده اي شيميايي به نام «كوله سيمتو كينين» درمغز انسان ترشح مي شود كه علت اين مسئله است، آنها اميدوارند بتوانند با تحقيق درمكانيسم اثر اين ماده داروهاي ضد درد موثرتري بسازند.